很多人都知道放屁過多、過臭是一種不正常的現(xiàn)象，但是很少有人關注不放屁的危害。放屁是人或動物的一種正常生理現(xiàn)象，在進食之后，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，都是一種異?，F(xiàn)象。
為什么有的人屁多？
1、屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫、二氧化碳和硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食用后往往會不斷放屁。
2、屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排氣。
3、吃飯不注意。很多人喜歡在吃飯的時候大聲講話，說笑，或者吃的太快，很多空氣就會隨著食物一起被咽下，然后被身體用各種千奇百怪的方式排出體外。例如打嗝、放屁、噯氣等等。
不放屁可能是身體出現(xiàn)了問題
新生兒不放屁，要檢查是否為無肛癥或肛門發(fā)育不全。
大人沒有屁放，腹部發(fā)脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。
如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者，必須到醫(yī)院求治，作為急診進行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發(fā)硬，觸之劇痛，也可無屁。
一天放幾個屁，才算正常？
正常人，消化道里會有大約150-200毫升左右的廢氣，排出的途徑有打嗝、放屁，或被身體吸收。正常人，每天都會有意或無意地放屁，一般為6～20 個／天，釋放的廢氣總計大約500-1500毫升。
憋屁、無屁，危害大！
1、進入血液循環(huán)，造成肌體慢性中毒
無論屁臭不臭，人聞到或者吸入這些氣體不會對身體造成什么威脅，而憋屁則會導致廢氣被腸道黏膜吸收，有害物質(zhì)會透過腸黏膜進入血液循環(huán)，有可能造成肌體慢性中毒，引起腹脹、腹痛、胸悶、精神不振、頭疼、頭暈、目眩和臉色蠟黃、高血壓等癥狀。
2、引起便秘甚至腸梗阻
長期不放屁，或者憋屁，臭氣積存在大腸里，會使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排泄。一旦便秘了，大腸內(nèi)會堆積更多的有害物質(zhì)，產(chǎn)生更多廢氣，從而形成惡性循環(huán)。時間一長，患病的風險就會增加。如果腸梗阻了，必須及時到醫(yī)院救治。
3、損害肝腎功能
腸道是人體最大的污染源。腸道毒素不但會造成腸道問題，如炎癥、腫瘤、便秘等。同時，代謝廢物轉而要經(jīng)腎和肺排放，加重了肝臟、腎臟這類解毒排毒器官的負擔，損害肝腎功能。
屁是人體內(nèi)產(chǎn)生的廢氣，一個屁，有400多種成分，主要有氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體，以及微量的氨、硫化氫、糞臭素等惡臭氣體。所以，有屁就放，利于健康。
