空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。
正常情況下，人體能夠通過激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)這兩大調(diào)節(jié)系統(tǒng)確保血糖的來源與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素（如糖尿病家族史）與環(huán)境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，兩大調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，就會出現(xiàn)血糖水平的升高。
糖尿病總是悄悄來臨，很多人血糖已經(jīng)很高了，自己卻不知道，因此沒有及時控糖，甚至發(fā)展成了糖尿病也不知道，直到出現(xiàn)了較為嚴重的并發(fā)癥才后悔莫及。
高血糖并不等于糖尿病，但長期高血糖卻是形成糖尿病的重要誘因之一。
血糖高了會有7個較明顯、易辨識的癥狀，出現(xiàn)這些癥狀請及時到醫(yī)院查血糖！
1、口渴
當人體血糖過高時，出現(xiàn)的最為常見的一個癥狀就是口渴了，當然這首先要排除因為高鹽導(dǎo)致的口渴，如果正常飲食情況下，突然之間變得經(jīng)?？诳剩貏e能喝水，那么就要引起重視了。
2、多尿
高血糖是由于患者體內(nèi)的食物轉(zhuǎn)化為糖的效率下降了，所以會導(dǎo)致血液中含糖量升高，同時身體為了保護自己，所以不得不通過尿液來排出體內(nèi)多余的糖分，從而使得尿量明顯的增多。
尿多不僅指尿的次數(shù)增多，而且尿量也增多，24小時可達20多次，有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿漬發(fā)白、發(fā)粘。
3、吃飽就困
經(jīng)常吃飽就犯困，可能是因為飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的，比如平時的飲食中精制面粉和含糖食品吃得過多，也容易會使血糖突然升高，導(dǎo)致細胞胰島素受體停止接收胰島素，過量的葡萄糖堆積在血液中。
另外，胰腺則努力產(chǎn)生更多的胰島素，這樣惡性循環(huán)下去，人體的器官就會負擔過重，得不到休息，從而出現(xiàn)疲勞，昏昏欲睡的感覺。
4、飯量沒減，體重卻在逐漸下降
當在正常飲食的情況下，出現(xiàn)體重逐漸下降的現(xiàn)象，那么很可能是患上了高血糖，因為高血糖患者體內(nèi)中胰島素含量較低，這樣，身體中的蛋白質(zhì)就無法得到利用，身體不得不消耗蛋白質(zhì)以及脂肪來獲得能量，所以就很容易出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象。
5、視物模糊
很多血糖升高的患者會出現(xiàn)視力模糊的癥狀，這主要是由于血液中的葡萄糖含量異常上升，導(dǎo)致眼球歪斜，進入眼睛的光線也會發(fā)生曲折，從而導(dǎo)致視力減退、視物模糊。
6、更容易發(fā)生尿路和酵母菌感染
尿路和陰道糖水平升高將成為細菌和酵母感染的溫床，要警惕反復(fù)感染。
7、腳的感覺變得遲鈍
因為高血糖會帶來神經(jīng)的病變，特別是腳步的位置，患者的下肢會因此而變得沒有汗，會有干燥的感覺，而且下肢經(jīng)常會有麻木甚至是感覺遲鈍或者喪失的情況。
