胃潰瘍吃什么最好？

胃潰瘍是在胃或十二指腸的內層發生的潰瘍，潰瘍面積會超過黏膜肌層，甚至會穿過漿膜層，導致胃出血的發生。

所謂“無酸不潰瘍”，胃酸在潰瘍形成中起到關鍵作用；其次是幽門螺桿菌感染，約90%的十二指腸潰瘍和80%的胃潰瘍均由幽門螺桿菌感染所致，其可以破壞胃黏膜屏障功能，致使胃酸反向彌散消化自身胃壁；此外胃潰瘍的形成與長期服用非甾體抗炎藥如布洛芬或阿司匹林有關，即所謂的藥物性潰瘍。 

如果患有潰瘍，典型的癥狀就是上腹疼痛，胃部灼燒感，這種灼燒感通常在半夜或正在用餐開始，持續幾分鐘甚至幾小時，服用抗酸藥或禁食后疼痛停止，且這種疼痛已經發生了幾個星期。

除了服用根除幽門螺桿菌的藥物和抑酸藥、胃黏膜保護劑外，美國MedicalNewsToday提供了10種基于有效證據的不用藥物也能緩解胃潰瘍的方法。

1、益生菌

益生菌是幫助消化道平衡菌群的活生物體，除了恢復健康的腸道菌群，它們還可以幫助治療潰瘍。

根據2014年的一項綜述，益生菌雖不能直接殺死幽門螺桿菌，但它們可減少細菌的數量，加快愈合的過程。當和抑酸藥、抗菌藥聯用時，更有助于根除幽門螺桿菌。

酸奶、發酵食品和益生菌補充劑都可以補充益生菌，推薦服用具有高濃度益生菌的益生菌補充劑。 

2、生姜

生姜具有保護胃黏膜的作用，甚至有人用它來治療胃和消化系統疾病如便秘、腹脹和胃炎。2013年的一項綜述表明，生姜可以幫助治療由幽門螺桿菌引起的胃潰瘍，也可以預防服用阿司匹林或布洛芬等NSAID引起的潰瘍。

3、帶顏色的水果

許多水果含有黃酮類化合物，它們屬于多酚類，黃酮類化合物讓水果呈現不同顏色。根據2011年的綜述，多酚可以輔助治療胃潰瘍，同時也可以解決其他消化道問題如潰瘍和腹瀉。

黃酮類化合物可保護胃壁免于發生潰瘍。通過增加胃分泌的黏液來抑制幽門螺桿菌的生長。例如：蘋果、藍莓、櫻桃、檸檬、橘子、堅果都含有黃酮。

4、香蕉

2011年的一項研究表明，未成熟的香蕉對消化性潰瘍有積極作用，原因是未成熟的香蕉含有一種稱為無色花青素的類黃酮，無色花青素可增加胃的黏液分泌。這種水果還可以降低酸度，這有助于預防和緩解潰瘍的癥狀。

5、蜂蜜

蜂蜜是一種在美國各地使用的流行天然甜味劑。經常食用蜂蜜的人可享受一系列健康益處。2016年的一篇評論指出，麥盧卡蜂蜜具有抗幽門螺桿菌的抗菌作用，這表明蜂蜜可用于治療胃潰瘍。人們還使用蜂蜜來加速傷口愈合，包括皮膚潰瘍，燒傷和傷口。

6、姜黃

姜黃是一種流行的黃色香料，常用于印度和南亞其他地區。像辣椒一樣，姜黃含有一種叫做姜黃素的化合物。

一個2013回顧研究得出的結論是姜黃素具有抗炎和抗氧化活性，可以幫助防止胃潰瘍。然而，關于人類的研究數量有限。需要更多的研究來檢查姜黃治療潰瘍的有效性。

不過，初步結果是積極的，科學家們希望姜黃有助于緩解潰瘍癥狀。

7、洋甘菊

有些人使用洋甘菊花和洋甘菊茶來治療輕微的焦慮，腸痙攣和炎癥。

2012年發表的一項綜述研究報告稱，洋甘菊提取物也可能具有抗潰瘍特性。一些研究人員認為它可能抑制胃潰瘍并減少其愈合時間。

然而，這項研究的大部分來自動物研究，研究人員不知道洋甘菊是否會對人類產生同樣的影響。

8、大蒜

大蒜在世界許多地方很受歡迎，為食物添加風味。大蒜具有抗菌和抗菌特性，有助于抵抗感染。

一些研究確實支持大蒜治療潰瘍的有效性。例如，2016年的動物研究表明，大蒜可以幫助預防潰瘍的發展，并有助于加快愈合過程。

根據2015年的小規模研究表明，大蒜也可能有助于防止幽門螺桿菌的生長，每天吃兩次大蒜和兩餐大蒜可以對幽門螺旋桿菌產生抗菌作用。

然而，并非所有研究都認為大蒜會預防潰瘍，科學家們還需要做更多的研究。

9、甘草

甘草是一種流行的香料，原產于地中海地區和亞洲，人們在傳統藥物中使用甘草已有數百年之久，有些人認為吃甘草干可以幫助治愈和預防潰瘍。

一個2013的研究發現，服用甘草補充，可以幫助抵抗幽門螺旋桿菌感染。該研究表明補充劑有助于防止細菌滋生。

10、蘆薈

蘆薈是一種流行的植物油，存在于許多外用乳液，化妝品和食品中，一些關于蘆薈如何影響胃潰瘍的研究產生了有利的結果。例如2011年一項關于大鼠的研究報告說，蘆薈以類似于流行的抗潰瘍藥物的方式治療潰瘍。

但是，研究人員研究動物而不是人類。因此，科學家需要做更多的研究才能看到蘆薈對人類的影響。

潰瘍的醫學治療

胃潰瘍的醫學治療將根據導致潰瘍的原因而有所不同。

如果服用導阿司匹林或布洛芬等NSAID導致的潰瘍，醫生會建議該人停止或減少使用這些藥物，可以換用另一種藥物治療疼痛。

質子泵抑制劑（PPIs）用來減少胃酸并保護胃的內層。但它們不能殺死細菌，可以幫助對抗幽門螺桿菌感染。包括艾司奧美拉唑鎂腸溶片、奧美拉唑和蘭索拉唑。

抗酸藥組胺H2受體阻滯劑可以防止胃產生過多的酸，包括雷尼替丁和法莫替丁。

此外，醫生可能會開一種名為硫糖鋁的保護劑。這有助于防止潰瘍周圍區域的進一步損傷。

當幽門螺桿菌感染引起潰瘍時，使用抗生素協助殺菌。由于幽門螺旋桿菌難以殺死，即使癥狀消失，患者也必須按照規定服用所有劑量。

通常在治療潰瘍時會結合3~4種藥物聯合，有助于解決疼痛，防止進一步損害和治愈任何感染。

以上就是小編為大家介紹的關于“胃潰瘍吃什么最好？”的全部內容啦，大家看完上文相信對于“胃潰瘍吃什么最好？”已經有了一個了解了。

參考資料：

1# Ten ways to relieve stomach ulcers at home. Retrieved Jun 23, 2019, from https://www.medicalnewstoday.com/articles/322740.php