近日，網上有這樣一段父子搞笑對話視頻。在山西晉中，高考后的兒子想吃爸爸做的雞蛋餅，但是爸爸只想去買油條，還大聲喊話教育兒子：高考完了，你從熊貓變成狗熊了，不是想吃啥做啥，而是有啥吃啥。兒子委屈回應：狗熊也要保護呀，這樣搞笑的一幕被媽媽拍下。

圖片源于站酷海洛plus

視頻上傳網絡后，#高考后考生地位一落千丈#的話題也隨即登上微博熱搜，引發了網友大波搞笑回憶和吐槽。高考前，你是熊貓，是珍稀動物，天天山珍海味，頓頓不重樣；高考后，你從熊貓變狗熊，從珍稀動物變野生，咸菜白粥吃一天，親愛的考生們，你們在家里作威作福的日子一去不復返了。

段子歸段子，但是考前各種山珍海味營養餐，考后咸菜白粥吃一天，這樣的飲食安排，考生的胃適應嗎？

一方面，考前山珍海味并不提倡，高考是孩子人生中第一個重要轉折點，十幾年的努力就看高考這兩天，考生父母們使出了渾身解數，恨不得摘下天上的蟠桃給孩子吃，天天大魚大肉，山珍海味，但是，這種飲食非常容易引發腸胃不適，導致腹瀉、食欲不振等。

另一方面，前后飲食差異過大，胃部無法適應。雖說高考結束，但是考生的飲食習慣已經養成，切忌短時間的突然改變，要講究循序漸進。

圖片源于站酷海洛plus

必須提醒的是，很多考生考完非常松懈，自律性下降，從一日三餐、規律飲食，到各種胡吃海喝、暴飲暴食，一下子松懈下來。這樣饑一頓飽一頓，對于胃腸道健康非常不利，容易導致胃腸疾病，比如急慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等，尤其是暴飲暴食，可引起急性胃擴張，嚴重損害胃腸功能；此外，飲食不規律還容易引發營養失衡，久而久之，導致皮膚干燥、貧血等。

高考并不是最終的勝利，后面的人生道路還很長?？忌€面臨著查分數、選報學校等壓力，面臨高考這個分水嶺，人生都要繼續向前走。短暫的狂歡可以理解，但是一定要適度，建議考生：

一、飲食規律，按時吃飯。切忌暴飲暴食，推崇少食多餐。

二、注重飲食搭配，強調均衡搭配。飲食風格不要變化太大，一步一步來，慢慢適應。

圖片源于站酷海洛plus

三、按時作息，加強運動。切忌每天躺、吃、玩，加強體育鍛煉，保持積極的精神狀態。

希望考生們都能以一種健康飽滿的精神狀態迎接之后的查分數，報學校等重要事項?，F在距高考分數公布時間還有不到五天，預祝各位考生都能考出高分，人人都有大學上。