人生在世，怎能無屁！很多人都不喜歡屁，因為一不小心，一串連環屁就會響徹天際，讓人恨不得給屁股裝上消音器。

所謂“臭屁不響，響屁不臭”，連環屁除了尷尬并不會“毒害”身邊人，相比之下，無聲屁就厲害了，仿佛放了個毒氣彈，一不小心就會引發一場心理戰。

“誰放的？”“不是我放的”“是他是他一定是他”，只有打贏這場心理戰，放屁者才算成功渡劫，免于尷尬.

然而，事實往往是被成功“抓包”，心理防線徹底崩塌，只能微微一笑化解尷尬，表露出一副你懂得的姿態！

不論是在男神女神，還是領導同事面前，這種時候，為了保住自己的面子，很多人都會選擇憋屁。但是，如果再給你一次選擇的機會，你絕對不會這么做。

這！是！因！為！你憋回去的屁，最終都會從嘴巴和鼻子排出來。沒想到吧，憋屁竟會帶來這么“美妙”的體驗，真是讓人悔不當初，淚如雨下。

那么，為什么憋回去的屁會從嘴巴和鼻子排出呢？這是因為，屁被憋回去之后通常是被腸壁和血液吸收，進而經血液運送到肺部，在呼氣的時候排出體外。

臭屁不是你想憋，想憋就能憋。所以，還是別憋了吧，千萬別讓嘴巴和鼻子取代了肛門的功能，這簡直太重口味了！我們要勇敢地釋放自己的天性，享受飛一般的感覺。

劃重點了！如何才能放一個禮貌而不失優雅的“屁”呢？你可以這樣做：

一、降低聲響，拒絕連環炮。

如何將放屁聲音降到最低呢，一方面，盡可能地掰開菊花，擴大屁的通道，這跟吹口哨一個原理，通道越窄聲響越大，通道越寬聲響越小。想要禮貌而不失優雅地掰開菊花，可以在坐立的時候抬高一側屁股，這樣就能神不知鬼不覺了（別看我，我可沒這樣干過）。

另一方面，使肛門括約肌保持緊張，也就是夾緊菊花，努力憋住，讓屁緩慢地釋放，一旦流速降低，聲音也會減小，悄無聲息辦了大事，但要切忌完全放松哦，否則一串連環炮必會讓你萬眾矚目。

二、注意飲食，遠離毒氣彈。

臭屁不響，響屁不臭，這是一個常識，但是這是為什么呢？這和我們日常的飲食密切相關。多吃肉蛋奶等富含蛋白質的食物，容易產生蛋白屁，也就是臭屁，多吃米飯面包饅頭等富含碳水化合物的食物，容易產生碳水屁，也就是響屁，二者有著質的差別。

平時可以注意均衡飲食，多吃水果和蔬菜，不要過度食用大魚大肉，防止一個悶屁襲來，余“臭”繞梁，久久不息。

希望大家都不再憋屁，放心噗噗！需要提醒的是，如果你在一段時間內并沒有大量食用肉蛋奶等食物，還容易放臭屁，就要小心是腸道炎癥或者胃腸功能障礙的問題了，及時就醫檢查是王道。