大便起身后，兩眼發黑，頭發昏是什么原因？

李先生便秘了，但它認為便秘不算是病，也就沒有當成一回事，沒有及時治療。然而，今天早上發生的事，讓他很是后怕。

早上李先生按照慣例要去廁所蹲一蹲，因為最近的明明很想上廁所，可就是便不出來，大便也不干硬，不蹲一蹲，這一天都堵得慌。

今早李先生實在受夠了這種慢性折磨，就想速戰速決，使使勁說不定就通了，這一使勁不要緊，突然眼前發黑、耳朵嗡嗡的，頭發昏、心跳加速，雞皮疙瘩也起來了，滿頭冷汗，差點栽到。

對于便秘的人，幾乎都有過這樣的體驗，即便不排便，就算是我們平時搬東西或者做某項運動的時候，也會出現這種問題。

尤其是長期便秘的人，更容易出現缺氧的問題，眼前會發黑。

那么為什么大便時使勁，會出現這么大的身體反應。

其一，便秘本身就代表著身體出現了問題

理想的身體狀態是有出有進，吃喝拉撒正常，一旦發生便秘，不說其它大問題，至少出口是有問題了。而便秘的李先生屬于氣虛秘，明顯癥狀就是有便意但排不出，使勁的時候會出大汗并喘粗氣，每次上廁所都像上戰場，很乏累。

治療重在補氣養血，益氣養陰。只有氣血調和，才能給予腸道足夠的動力順利排便，而首薈就是這樣一個能夠彌補氣血不足、增強胃腸動力的角色。

其二，體位性低血壓

如廁時，長時間的蹲或坐，乍然起身會引起體位性的低血壓。

這類患者平時的身體狀況較為虛弱，存在一定的營養不良、低血壓或貧血等不良健康狀況，猛然起身都會頭暈眼花。

不過這種頭腦發昏更常見于起身那一刻，很少出現在排便用力的過程中。

這類情況的患者需要注意補充營養，加強鍛煉。

其三，一過性腦供血不足

有學說認為，大便使勁的時候，會升高腹內壓，間接影響全身血壓。

有研究顯示，大便用力的時候會升高血壓10~20mmhg，易誘發一過性腦供血不足，造成腦血管痙攣、腦血流量減少，從而引發大腦缺血缺氧。

曾有報道，很多名人如馬季等，因為上廁所使勁排便，引起心臟病、腦卒中。所以排便順暢問題很重要，尤其對中老年人來說，建議選擇坐便，雖然不利于使勁，但是對血壓的影響小。 

以上癥狀，對于普通人來說，恢復很快。但對于有心腦血管疾病的人來說，則不亞于晴天霹靂，很容易發生意外，比如腦出血，中風等等。

因此對于患有心腦血管慢性疾病和三高患者的人來說，需要盡量避免因便秘陷入危險，及時調整便秘狀態、保持腸道健康是非常必要的。 

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