隔壁的同事小張風風火火地跑來，跟我說地球要搞大事了，趕緊收拾行李跑路。這個......我趕忙問小張是咋回事，小張告訴我，發現地球最近的引力小了不少，粑粑不能順利離開身體，快要憋壞了。搞了半天原來是便秘了呀。

都說十個便秘九個瘋，還有一個在騰空，看來不假啊。

但是，竟然會有人因為便秘而自殺。前不久，某市人民醫院接診了一位有自殺傾向的64歲錢阿姨，在兒子兒媳的陪同下，到醫院就診。只見錢阿姨坐在一邊，垂著頭，一言不發。

原來錢阿姨的鄰居，半年前因為腸癌去世了，而錢阿姨自己也已經有2年的便秘史了?！八且驗楸忝夭艜┌Y的。”錢阿姨一直這么認為。所以，她開始吃不下飯、睡不著覺，整個人郁郁寡歡，最終患上了抑郁癥。

便秘往往伴隨著抑郁

臨床觀察數據顯示，便秘患者大多伴有抑郁疾病，抑郁患者大多伴有便秘癥狀，那么這兩者是密不可分的嗎？

丁淑平等在26省按照城鄉和男女分層抽樣對2600例老年人進行調查，結果表明便秘者抑郁發生率更高，為71.2%，程度較重。為什么會有如此高的幾率，研究顯示，壓力在其中起著重要的作用。

抑郁常伴隨便秘的發生

原因是這樣的。在你感到壓力的幾秒鐘內，身體會進入一種“戰斗還是逃跑”的模式中。

眼睛和耳朵會向大腦的情感中樞“杏仁核”發送信息，然后信息會從杏仁核轉移到下丘腦，促使自主神經系統和腎上腺發生應激反應，釋放大量的神經遞質腎上腺素。這就會導致典型的壓力表現：心跳加速、血壓升高、呼吸急促。 

感到壓力的十分鐘內，你可能會出現包括攻擊性增強在內的各種變化。三十分鐘左右，會變得健忘。經過幾天持續的壓力后，你的性欲可能會下降，當壓力持續幾個月的時間以后，認知功能會開始衰退。對處于壓力環境中的員工的縱向研究表明，他們患抑郁癥和循環系統健康不良的發生率會增加。

無疑，錢阿姨就是抑郁型便秘。

有數據表明，37%的老人都會出現便秘的困擾，尤其是一些喪偶且獨居的老人，便秘且伴有抑郁的發病率會更高一些。

事實上，老年人進食較少，加上運動較少，年齡的增加，腸蠕動會自然而然地減慢，排便少甚至是便秘，都是正常情況，請廣大老年人們正視自己的便秘，及時去醫院就診。

當然，也提醒兒女們，除了物質富裕，老人的精神世界也很重要，我們要有時去幫助，常常去陪伴，總是去安慰。