縱觀古今，所有關于美女的描寫都是肌如白雪、肌膚勝雪、欺霜賽雪，只要白，你就是一個美女。受“一白遮百丑”的傳統審美觀念影響，亞洲女性對于白的追求，就如飛蛾撲火，止都止不住。

近幾年，隨著宮斗戲的火爆，宮廷美白秘方也被翻了出來，七白膏、天后煉益母草澤面方、紅玉膏等古方火了起來。

七白膏是其中最為簡單方便的美白秘方，最早見于宋代的《太平圣惠方》，組成有: 白芷、白蘞、白術、白附子、白茯苓、白及、細辛、雞子白，據說每晚涂面后，可使面部白皙嬌嫩，風采動人。

今天咱們講講白術這位藥材。

在白姓這個藥材大家族中，白術的使用率是排前三的，無論是消化科，還是婦科，都能看到它的身影。那為什么白術的使用率這么高，我們就要從它的作用開始說起了。

一、治便秘

那如果便秘的話，單味藥生白術就可以治便秘。白術里面含有很多油脂，所以它有一定的潤的作用，能潤腸通便。

生白術，稍微煮一下即可起作用。神奇的是，炒過后，就能治療泄瀉、便溏。

二、治濕疹

脾虛，可以形成濕疹，或者是濕瘡。白術主要治療腰以下的濕氣，要想藥效發揮好，就要戒掉生冷和酸涼。

三、治腰痛

腰痛是臨床上常見的痛癥之一，表現為腰的一側或兩側疼痛。

腰痛的原因有很多，但總不出外感和內傷兩類，最終可歸為腎虛和濕滯。腎為先天之本，脾為后天之本，先天不足，要考后天補給，腎虛又當補脾。

所以歸脾經的白術在治療腰疼方面有很好的療效。

此外，白術在補虛止汗、安胎方面也有不俗的表現，其藥用功效不可小覷。

白術的副作用

不過有一點，白術最是苦燥，會助火傷陰，建議不要經常服用。

即使要用也應該配合其他藥物，比如像麥冬、阿膠之類滋陰的藥材。

白術的功效有很多，它的食用方法也是不同的。白術能不能經常單獨服用，是要看個人體質的。陰虛燥渴、氣滯脹悶者忌服白術。 

此外，白術可以用來美白，但不能長期服用。俗話說是藥三分毒，藥和食物的區別就是是否能長期食用，不產生危害。而且中藥的配伍復雜，除了君臣佐使等藥物配伍，還有劑量的拿捏，自己不要隨便配中藥吃，要按醫囑吃。