常聽人說，明明還沒吃到平時的飯量，怎么就撐得慌；明明餓得不得了，幾口就飽了。

甚至有些人還會出現上腹脹痛、上腹灼熱感、吸氣、惡心…其實這些都是功能性消化不良的表現。

功能性消化不良，主要是由于胃和十二指腸功能紊亂引起的疾病。

可以通過合理飲食，調理腸胃，來預防和改善病情。

哪些因素可能導致功能性消化不良？

一、感染幽門螺桿菌

幽門螺桿菌在酸性胃液環境中存活，且能促胃酸分泌，導致十二指腸功能紊亂，久而久之就會形成功能性消化不良。

二、有胃腸道感染病史

曾患過細菌性痢疾、阿米巴痢疾等腸道感染病的患者發生功能性消化不良的概率較正常人明顯偏高。

三、精神因素

每個人對壓力的承受力不同，往往會出現焦慮、抑郁等情緒。有研究表明，經常焦慮、抑郁的人比正常人更容易患功能性消化不良。

四、基因差異

研究表明，患功能性消化不良的人的某些基因結構與正常人有一定程度的差異。

確診需做的四大檢查

1、胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢查

2、腹部超聲或CT、磁共振

3、血液化驗：血常規、血糖、血脂、肝功能、腎功能、腫瘤標志物。

4、大便化驗：大便常規、大便隱血。

功能性消化不良有哪些治療方法

1、一般治療：改善生活方式

定時定量，少食多餐

吃飯要有規律，并且最好少食多餐，避免過飽，改善因胃動力不足而造成的飽脹、胃痛。

細嚼慢咽

咀嚼食物的次數越多越充分，分泌的唾液也越多，越能促進消化，并且食物進入腸胃后對胃黏膜也有保護作用。

調整飲食結構

適當吃一些能促進消化的食物，酸奶、山楂、蘋果、菠蘿、木瓜、獼猴桃、番茄、大麥茶、陳皮等食物中含有各種有機酸或分解酶等，可以促進食物的消化。

2．藥物治療：

如根除幽門螺桿菌、保護胃黏膜、助消化、促胃腸動力的藥物。

3．精神治療：

如果經過上面治療效果不好或精神心理障礙癥狀較嚴重的患者需進行精神治療。