美國癌癥協會（ACS）發布過一份研究報告，報告稱和1950 年出生人群相比，90 后結腸癌患病風險增加了2 倍，直腸癌增加了4 倍，可見結直腸癌越來越趨于年輕化。過去年輕腸癌患者發病，大多與遺傳性、家族聚集性有關?，F在，越來越多的年輕人“撞上”腸癌，非遺傳性的散發特性明顯。

30歲左右罹患大腸癌惡性程度更高

結直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤，早期癥狀不明顯，隨著癌腫的增大而表現出排便習慣改變、便血、腹瀉、腹瀉與便秘交替、局部腹痛等癥狀。此病具有較強的隱蔽性，患者尤其30 歲以下的結直腸癌病人通常警惕性不夠，對直腸內發生的癌前病變，如息肉、潰瘍等未能及時治療，最終發展成癌癥。

武漢協和醫院肛腸外科副主任醫師王琳芳介紹，小于30 歲的青年人大腸癌的患病率越來越高，且有一定的特點：一是被檢查出大腸癌的年輕人，大部分都已到中晚期，且惡性程度高于老年人。二是年齡越小，惡性程度越高。青年人大腸癌中黏液腺癌（惡性程度高）所占的比例為老年人的3~6 倍，占青年人大腸癌的50%~60% 。小于20歲的患者中80%~90% 均為黏液腺癌，青年女性卵巢轉移率高。文獻報道，由大腸癌導致的卵巢轉移率為6%~8%。三是確診前病程短，從出現癥狀到手術的時間平均為5~10 個月。四是青年人大腸癌更容易誤診，青年人大腸癌的誤診率高達60%~70%。臨床資料顯示，青年人大腸癌常被誤診為慢性結腸炎、痔瘡、痢疾、粘連性腸梗阻、腸息肉、潰瘍性結腸炎等。

飲食中纖維素不足、缺乏運動、壓力大是患病主因

中國醫學科學院腫瘤醫院腹部外科副主任醫師趙建軍介紹，一般認為，高脂肪食譜和纖維素不足是大腸癌主要的發病原因。

首先高脂肪飲食是飲食中的一大危險因素。高脂肪飲食可增加腸道內膽汁酸分泌，對腸道黏膜有潛在的刺激和損害。如果長期處在這種刺激和損害中，就可能誘發腫瘤細胞的產生，導致大腸癌。

其次，飲食中缺乏纖維素也是一大原因。人們生活條件越來越好，吃的東西也越來越精。其實糧食在精加工的過程中，丟失了很多有用的東西，其中最重要的就是纖維素。缺乏稀釋致癌物的纖維素，容易造成代謝后致癌物濃度增高。

最后，常吃油炸食品也是不好的習慣。油炸、煎烤食品以及腌制品中含有致癌物，一些微量元素缺乏，也會增加大腸癌的發病率。油膩飲食會增加結腸中膽汁酸與中性固醇的濃度，改變大腸菌群的組成，逐漸在腸道內形成致癌物質。

另外，壓力大、運動少也是青年人患大腸癌的重要原因。長期過量飲酒、吸煙以及生活不規律、精神緊張、壓力過大、運動量過少，都直接導致了大腸癌在青年人中高發。而這些因素的重要性都要大于遺傳、種族因素的影響。一些良性腸道病也會增加患腸癌幾率，如潰瘍性結腸炎和腸息肉。

貧血、腹脹、腹痛、常放屁是大腸癌早期警告信號

美國健康網站整理出5 種早期警告信號，年輕人要留意：

1.貧血

在臨床上許多大腸癌的初始癥狀就是貧血，大腸癌腫瘤會消耗人體紅細胞供應。

2.大腸出血

排便后擦拭時，糞便上有血絲，或是糞便的狀態呈現黑色，這可能是因胃腸道出血引起，最好盡快就醫。

3.無原因的體重下滑

腫瘤可能讓人失去食欲，還會改變新陳代謝。

4.便便形態改變

由于腫瘤造成腸道狹窄，因此糞便難以通過而引發便秘；或是糞便形狀逐漸變細，甚至常常腹瀉。如果發現這些變化超過4 周，建議盡快就醫。

5.腹脹、腹痛或常放屁

如果常常腹痛，或是不由自主地放屁，要小心大腸癌。

多吃蔬果勤篩查，能有效預防大腸癌

在日常飲食和生活中，我們要提前預防。南昌大學第二附屬醫院胃腸外科主任醫師朱正明介紹說，醫學界一般認為，一是避免經常高脂肪、少纖維飲食，這樣罹患大腸癌的幾率會降低，而膳食偏重蔬菜、果類等含豐富纖維的食物，腸癌發病率則較低。二是不吸煙，吸煙是大腸癌的危險因素，因此最好戒煙，戒煙較為困難的也要盡量少吸煙。三是西藍花中含有豐富的多種維生素，礦物質和膳食纖維含量也很高。還有各種強效抗氧化物質，能幫我們消除污染，加快自身的排毒過程。因此，多吃一些這類蔬菜可以起到預防大腸癌的作用。

此外，對于有家族史和35 歲以上的人群，應該定期做結腸鏡檢查。如果感到腸道不適，如下腹痛、便稀、便血或者黏稠的血便等，要及時就醫。