砧板可致細菌泛濫
建議：在日常生活中使用砧板時要多給砧板消毒，如用開水燙、撒鹽、食醋洗等方法均可。一塊砧板使用最好不要超過3年。
不粘鍋危害甲狀腺
長期使用不粘鍋可能會破壞其表面鍍層，釋放出有毒物質全氟辛酸銨，危害甲狀腺健康。全氟辛酸銨的耐溫點為280℃，一旦超過這個溫度，有害物質就可能析出。
建議：不要用不粘鍋進行高溫烹飪，更不可干燒。洗鍋時，勿用硬材質的洗碗布。最好用到3-5年便更換。
筷子可誘發疾病
建議：普通竹筷和木筷，保質期為3-6個月；金屬的使用時間長點。
洗碗布可引發傳染性疾病
有研究顯示，20%的洗碗布內隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等可致病的細菌。特別是夏天，清潔不徹底的洗碗布更會滋生大量細菌，使餐具在洗滌過程中出現“交叉感染”。
建議：洗碗布最好選擇純木纖維材質的；最好每月更換一次。
牙膏成分會變質
建議：最好在一兩個月內用完。
毛巾影響皮膚健康
毛巾是纖維織物，長時間使用，深入纖維縫隙內的細菌很難清除。用久了的毛巾又臟又硬，會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
建議：3個月左右換一次。
枕頭枕巾螨蟲多
建議：一周換洗一次最佳，如果出現臉部有皮膚過敏等不適狀況，則建議兩三天換洗一次。
衛生紙可致病
衛生紙也是有保質期的，包裝不及時或儲藏得不好，就會使紙張受潮或污染。
正規品牌的衛生紙，外包裝上都會注明生產日期和保質期。過了保質期的衛生紙容易滋生細菌，很容易變成“不衛生紙”。
建議：在干燥、通風的條件下，一般衛生紙的保質期為2-3年。
馬桶刷易藏污納垢
有沒有發現你們家的馬桶刷的刷毛越來越少了？因為過期了！到了使用年限的馬桶刷很容易掉毛，刷毛脫落后非常容易藏污納垢，滋生細菌。
建議：一般來說，使用半年左右，就應該讓它退役了。
