寶寶便秘，寶媽常常不知所措。于是，有的寶媽就開始依賴藥物治療，比如，用開塞露，一用就通。

但是，藥師提醒，這樣只會養成寶寶依賴開塞露排便的不良習慣，造成更頑固的便秘。只有改善飲食習慣和食物結構、訓練排便習慣才是治療小兒便秘的根本方法。

寶寶便秘的原因是什么？

寶寶出現便秘，許多媽媽都以為是天太熱了，上火了，其實便秘可能由許多原因引起：

①飲食不足：進食太少，大便隨之減少，長期飲食不足，可致營養不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，引起頑固便秘。

②食物成分結構不良：小孩子愛吃肉、吃蛋、喝奶，極少吃水果，還不愛吃蔬菜，更不愛喝水。寶寶不愛吃蔬菜，膳食纖維攝取不足，不能夠刺激腸道蠕動，會使糞便長時間的停留在腸道中，造成其中的水分被腸道過度吸收，導致糞便干結、堅硬，難以排出。

③精神因素：有的寶寶在有便意的時候貪玩或者有其他不便，不能及時排便，由于排便意識被抑制，可造成腸道排便反射敏感度降低，使大便積于腸內，水分被吸收后變得干燥而排不出。再有就是寶寶因為經歷過排便困難，就害怕排便，于是有了便意就拖延，使排便越來越困難，使便秘加重。

長期使用開塞露有什么危害？

其實，有些時候偶爾可以那么少劑量的使用一次，但不要經常給寶寶用。長期使用開塞露，對孩子是有危害的。由于開塞露對腸道有強烈的刺激作用，而且作用時間比較長。經常使用，會讓腸道對強刺激的反應能力逐漸減弱，變得遲鈍，直至消失。而且時間久了，容易對開塞露產生依賴，小孩子不使用開塞露就不便便。就是有便意，也不愿意用力去拉。另外，在使用過程中稍不留意還可能把肛門劃破。

寶寶便秘該怎么辦呢？

寶寶便秘反復出現，易引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂，故應爭取早期治療、早期預防。只有改善飲食習慣和食物結構，訓練寶寶的排便習慣，才能解決寶寶便秘。

溫馨提醒：對于頑固性便秘的孩子，應及時到醫院就診，請?？漆t生尋找病因，對因治療，從根本上解決問題。