不知道腹瀉類型？教你一招分清！

從醫學上分腹瀉確實有很多種類：滲透性、動力性、分泌性……

不過對于普通人來說，拉肚子后的第一件事，是分清這是感染型還是非感染型。

非感染型

常見病因：吃了生冷的東西導致胃腸動力障礙（有的人經過超市冰柜時受到冷刺激也可能想拉肚子），或吃了不好消化的東西導致消化不良。

大便形態：大便不成形。

常見表現：不吃不拉，一吃就拉；吃清淡的不拉，吃刺激性的拉。

醫院檢查：血常規中白細胞沒有異常，便常規中找不到白細胞。

感染型

常見病因：細菌感染、飲食不潔凈，如：痢疾、腸炎都是屬于感染型腹瀉。

大便形態：水樣便、黏液便或者胨胨便，當細菌損傷腸道黏膜后，甚至可能便血。

醫院檢查：去醫院檢查血常規時，白細胞數量較多。

注意！特別提醒，并非所有黏液便都是感染型腹瀉引起的，像潰瘍性結腸炎（炎癥性腸病）這類疾病就與人體免疫改變有關系。

腹瀉千萬別瞎吃藥，沒準越吃越糟！

有的人一拉肚子就吃黃連素等抗生素類藥物，可是吃藥也要分情況。

人體腸道內的細菌有好細菌和壞細菌之分，一種情況是人體內的壞細菌取得暫時性勝利，數量變得多于好細菌，人就會生??；另一種就是濫用抗生素，把身體里的細菌不分青紅皂白全都殺死，好細菌和壞細菌都沒了，也必然導致體內系統紊亂而生病。

所以，對于非感染型腹瀉來說，吃抗生素類藥物時間越長，腸道菌群失調就越嚴重，而絕大多數拉肚子都是非感染性的，不用吃抗生素。

除了抗生素，還有一類人一拉肚子就要吃瀉立停，如果是感染型腹瀉，瀉立?？赡苤荒芷鸬揭粫r的作用，過后細菌繁殖會更厲害。

打開腹瀉后的正確姿勢

既然藥不能瞎吃，那腹瀉后應該怎么辦呢？在家庭里，實際上也可以通過一些措施，減少疾病對機體的損害。

防止脫水

腹瀉次數多，尤其是水樣瀉，會使機體喪失大量水分。

自我判斷脫水的方法很簡單，口渴，與平時相比較尿量減少，坐起或者站起時頭暈，平臥則好轉，尤其是口渴和尿量減少，觀測十分方便。

只要不嘔吐，一定要喝水，讓這兩項癥狀緩解或者消失，當然，水里邊還要加點“料”，見下述。若伴有嘔吐或實在不能飲食，則需要緊急就診。

提醒：有些患者認為，在腹瀉患病的時候，進食、喝水，為腹瀉提供了大量的“生產原料”，于是不吃不喝，這樣貌似“管用”，腹瀉量會有所減少。但實際上，腹瀉量的減少說明機體缺水已經發展到一定程度了，也很容易在此基礎上發生酸中毒和休克，后果比腹瀉本身要嚴重得多。

防止電解質紊亂

通過腹瀉喪失的不僅僅是水，還包括電解質。電解質紊亂本身就會造成乏力、心悸、心律失常等，嚴重的低鉀血癥還會導致生命危險。已經有商品化的口服補液鹽可供使用。

在家庭中，還可以直接采取喝水時加食鹽的方法補充鈉離子，加食鹽的量以略有咸味為宜。補鉀呢，各種鮮榨果汁的鉀含量都很豐富。

調節飲食，多喝酸奶

少吃刺激性食物，可以多喝酸奶，喝之前應該先在室溫下放置一段時間，喝太涼的東西腸胃也容易受到刺激。

其次是補充益生菌來調節腸道微生態。因為這些是腸道里本來就有的東西，多多益善，副作用小。含有地衣芽孢桿菌和雙歧桿菌的藥物都可以補充益生菌，地衣芽孢桿菌放在常溫下保存即可，雙歧桿菌則需要是冰箱低溫保存，效果更好。

所以在購買含雙歧桿菌的藥物時，一定要注意藥店是否是低溫保存，買回家后也需要放在冰箱里，服用時應該是涼白開送服，如果水溫超過37℃，高溫會將菌種燙死，失去藥效。

看完這么多，你是不是對腹瀉有了新的認識呢？