肛裂，看似距離普通人很遙遠，其實它在肛腸病“圈子”里，是僅次于痔瘡的存在，讓人痛苦的實力不容小視。但凡經歷過的人都“聞風喪膽”，甚至連上廁所都得先在心里掂量一番。

網友說：肛裂不算什么大病，但是痛起來真的“要命”，菊花好像經歷了“上刀山下火?！?，不僅痛，有時還有血流出來，每次上大號心里怎一個糾結了得。

看來肛裂會的殺傷力非同一般，為什么會這樣，還要肛裂的疼痛方式說起。

肛裂的疼痛方式

1、肛裂的疼痛常常是劇烈燒灼的，并且帶有周期性。

2、一般排便時傷口會裂開，從而導致如廁時疼痛難忍、宛如刀割，甚至會影響到整個臀部和大腿。

3、在排便后幾分鐘會明顯緩解，疼痛減輕許多。

4、但之后隨之而來的是括約肌痙攣，產生劇痛，可持續幾分鐘或幾小時。在這期間，人們往往坐立不安，直到括約肌產生疲勞，肌肉漸漸松弛。

5、排便時傷口破裂出血，一般血量不大，常見在手紙上。

所以每次排便就成了肛裂患者的心頭之患，想上廁所又畏懼肛裂來一套痛苦“組合拳”，不管是多猛的漢子也遭不住。

一般來說長期便秘、糞便干結引起的排便時機械性創傷是直接原因。簡單的說，就是大便干燥而且長期便秘。

當肛裂形成的時候，便會刺激肛門內擴約增生增厚，形成肛門狹窄，導致排便不暢、疼痛。而患者在排便時出現強烈的疼痛，自然容易對排便產生恐懼，可能會出現憋便、如廁時間過長等現象，而這又進一步加重了便秘，不少患者就走上了這條惡性循環的路。

除此之外，激烈地運動、周期性腹瀉、以及一些肛門炎癥也可能會引發肛裂。

首先，要保證飲食中有充足的膳食纖維攝入，每天飲足量的水。辛辣刺激的食物會深深傷害到傷口，所以在發作期間，一定要“管住嘴”，堅決對重口味美食說“不”！更不能喝酒，會使疼痛變得更加刺激。

其次，在有便意的時候馬上去廁所，千萬不要憋便。如果便秘嚴重，也不要強硬地使勁，以防傷口破裂加劇，也可以使用開塞露來幫助排便。

最后，每天可以進行1-2次的溫水坐浴，最好在便后進行，這樣可有效放松肛門括約肌，改善局部血液循環，起到減輕疼痛的作用，還能清洗菊花，以免細菌給傷口帶來其他炎癥。

不過，以上幾點都只能輔助治療，或者減輕病痛。真正要脫離肛裂，還是需要用藥，但對于習慣性肛裂，就需要手術來治療了。

其實，我們的菊花每天要處理臟東西，還要承受種種壓力，加上它本身就非常脆弱。所以，要好好關心它，不要讓它受傷哦。