進入秋季后，天氣逐漸轉涼，早晚溫差加大，由于空氣濕度降低，天氣干燥，人體內水分的過度蒸發，而且腸胃功能相對變弱，腸道也會因受燥氣損傷而變得干澀，許多便秘患者的病情開始加重，而一些原本沒有便秘的人，也容易在秋季感到大便干結難解。因此，對于便秘患者來講，如今可謂是"多事之秋"。

便秘對患者的危害程度想必只有經歷的人才能切身體會，那么，為什么秋季容易發生便秘呢？　　

秋季容易便秘的原因　　

空氣干燥　　

由于空氣干燥，加上許多朋友不能及時補充體內水分，不知不覺間大腸內的濕潤度就不夠了，由于水分不足糞便就會變硬難以排出?！　?/p>

天氣變冷　　

在中醫上認為，寒氣是導致便秘的原因，身體寒氣過重，血液循環就會不暢通，結果大腸的功能也受到了一定影響?！　?/p>

暴飲暴食　　

在秋季有很多美味的食材，如果暴飲暴食的話就會增加腸胃的負擔，這樣就容易拉肚子或者便秘，大便也會變得很不規律?！　?/p>

沒有定時排便　　

許多朋友由于忙碌或其他事耽誤，即使有了便意，也會忍耐。（關注健康;csgt120 )當你抑制了這一陣的便意后，再想排便就很困難了。久而久之，你的腸道就失去了對糞便刺激的敏感性，大便在腸內停留過久就會變得又干又硬。

飲食過于精細　　

隨著社會的發展和生活水平的提高，我們吃得也越來越豐盛。餐桌上，雞鴨魚肉變多了，谷類食物減少了，主食也多以精米白面為主。過于精細的食物會導致我們膳食纖維的攝入量減少，這樣就會使腸道蠕動緩慢，造成排便不暢?！　?

根據臨床發現，便秘常表現為以下癥狀：　　

如便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便干結、硬便，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。由于便秘較為普遍，且癥狀輕重不一，許多朋友不去重視，認為便秘不是病，無需治療，但根據多年臨床觀察發現，便秘危害非常大。

秋季便秘的危害　　

①、危害皮膚：便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗后可產生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等?！　?/p>

②、導致肥胖：毒素導致大腸水腫，下半身血液循環減慢，易形成梨形身材及胖肚子?！　?

③、產生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭?！　?/p>

④、飲食無味：便秘可使腹部脹滿，產生惡心、厭食、食而無味?！　?

⑤、神經衰弱：便秘病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等癥狀?！　?/p>

⑥、引發痛經：慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，?？梢l痛經。　　

⑦、并發疾?。罕忝夭∪丝刹l肛腸病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結腸憩室。此外，還易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病及膽結石癥，頭痛以及肩凝癥等許多病。　

⑧、誘發癌癥：便秘病人的有害毒素持續刺激腸粘膜，易導致大腸癌，此外尚可誘發乳腺癌?！　?

⑨、造成猝死：特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風甚至猝死。　　

便秘將高熱量毒素反作用于人體，　　

會誘發多種病癥，　　

因此，防治便秘不容忽視！