兒童便秘的現象很普遍，而且便秘的危害還很大。爸爸媽媽們要學會正確護理，保護孩子健康！
兒童便秘的危害
影響食欲食物殘渣留存在體內，胃腸蠕動減慢，即使有饑餓感，孩子的肚子也是鼓鼓的，漲漲的，很難受，根本不想吃飯。那生長發育所需的營養就沒辦法從食物中獲得，那么肯定會影響到孩子的身高。
造成肛裂
媽媽肯定都知道，孩子便秘時拉出來的東西會很干，很硬，很粗，甚至在擦屁股時還會發現有血。這是因為當變硬的糞塊強行被排出時，將肛門撐破，那寶寶肯定會很疼的，而這種疼痛感會加重寶寶對排便的恐懼。
影響智力
日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2 ～ 6 歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。
免疫力下降
大便長期不能排出體外，就會使大量的毒素積聚在體內。而且96%的毒素還會被腸道反復吸收，然后經腸道壁進入血液，從而破壞了正常的免疫系統，那孩子肯定會經常生病。總是生病的孩子，還怎么長身體長身高？
兒童便秘的護理方法
多喝水，養成良好的排便習慣爸媽應該注意增加兒童水分的攝入，讓她們養成喝水的習慣。訓練小兒養成良好的排便習慣。每天選擇一個較固定的時間讓其排便，最容易建立規律。
調整膳食結構
給患兒及家屬正確飲食指導：進食富含纖維、有潤腸通便作用的食物，增加飲水量。每日睡前及晨起給患兒飲蜂蜜水，早餐前可空腹食一個蘋果，之后可適量吃一杯加入芝麻核桃粉的牛奶燕麥粥，平時多吃主食，少吃零食，適量進食酸奶。
