腸胃糜爛的食療方法 掌握這四法保護好腸胃

腸胃糜爛主要表現為各種類型的胃脘部疼痛、上腹脹滿，甚至有些還有少量的胃出血。通常情況下只要積極配合治療都是能夠痊愈的，但若是不加以重視極有可能轉化為慢性萎縮性胃炎、造成嚴重的后果。很多人不知道腸胃糜爛怎么保養，下面就為您詳細介紹腸胃糜爛保養的食療方法。

腸胃糜爛保養的食療方法

方法1、木瓜米醋湯：

木瓜500克、生姜30克、米醋50克。上述食物共同放入砂鍋內、加適量水煮成湯。每2天服1劑、每劑分三次服完、可常服食。

方法2、胃糜愈安湯：

由白芍、甘草、車前草、赤石脂、旱蓮草、血余炭等十幾味苗嶺天然野生藥材融合而成、能很好的鎮痛止血、消炎殺菌、生肌濡胃、標本兼治、適用于腸腸胃糜爛患者。

方法3、土豆粥：

新鮮土豆250克(不去皮)、蜂蜜適量。將土豆洗凈、切碎、用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜。每日清晨空腹食用、連服15日。緩急止痛。適用于胃脘隱痛不適等癥。

腸胃糜爛保養的飲食禁忌

1、忌食粗糙和刺激性食物。忌食過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，腸胃糜爛患者最好避免食用。

2、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松、造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應避免這些食物。

3、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你覺得舒服就行。睡前忌進食，飲食不宜過多過飽以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。

4、增加纖維素的攝取。食用寓含纖維的食物。纖維被認為是抗癌成分，食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發生機會。纖維被認為能促進粘蛋白分泌，粘蛋白可以保護十二指腸粘膜。