寶寶適應輔食需要一段時間和過程，在這段時間，很容易出現寶寶添加輔食后便秘的情況，這是一種較常見的癥狀，屬于功能性便秘，一般經過、生活作息等的調理可以痊愈?，F在，讓我們一起來看看寶寶添加輔食后便秘的相關資料。

　　添加輔食后寶寶便秘，主要是因為幾個原因：
　　1、輔食過細，纖維素攝入不足，對腸壁刺激不夠；
　　2、飲食量不足時，由于腸道內殘渣較少，腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力；
　　3、高蛋白過量攝入，使腸發酵菌相對減少而影響發酵，進而使大便干燥致密。
　　怎樣得知寶寶添加輔食后便秘？一般寶寶便秘有幾個信號：腹部脹滿、疼痛;大便難于排出，排便時有痛感;大便量少、干燥;食欲減退。當然，每個寶寶各自身體狀況不同，要具體情況具體分析，觀察寶寶是否便秘還要對寶寶大便的質和量進行總體觀察。
　　比如完全母乳喂養的寶寶每日排便次數可能較多，而用牛奶及其他代乳品喂養的寶寶則可能每日排便1次或2～3日1次，所以只要性狀及量均正常，寶寶又無其他不適，不屬于便秘情況。
　　出現便秘后，解出的大便又干又硬，刺激肛門會產生疼痛和不適感，讓寶寶懼怕而不敢用力排便，大便總不能排出，形成惡性循環，而大便長時間存留在體內還會使毒素淤積體內，影響正常的新陳代謝，從而讓寶寶營養不良，抵抗力下降，危害甚大，那么，添加輔食后寶寶便秘怎么辦呢？
　　1、按摩法
　　按摩法可以緩解寶寶添加輔食后便秘的情況。具體做法：手掌向下，平放在寶寶臍部，順時針方向輕輕推揉。按摩法可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于寶寶消化食物。
　　2、肥皂條法
　　肥皂條法可以緩解寶寶添加輔食后便秘的情況。具體做法：洗凈雙手，將肥皂削成鉛筆粗細的圓錐形、長約3厘米肥皂條，先用少許水潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內。盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分刺激暢道蠕動的作用。
　　3、甘油栓法
　　甘油栓法可以緩解寶寶添加輔食后便秘的情況。具體做法：將手洗干凈，然后將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，輕輕按壓肛門，盡量多停留片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
　　4、開塞露法
　　開塞露法可以緩解寶寶添加輔食后便秘的情況。具體做法：首先剪開塞露的尖端封口，修光滑開管口處毛刺，并先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門。然后讓寶寶側臥，將開塞露管口緩緩插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊讓藥液射入肛門內，拔出開塞露空殼，記得寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。
　　為了使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便作用，達到最佳通便效果，最好讓寶寶盡量等到不能忍受的時候再排便。
　　寶寶添加輔食后便秘，究其原因，是飲食不當引起的，所以改變飲食習慣，選擇正確的飲食搭配者是治標治本的方法。而對于已經形成的便秘情況，可以采用本文提及的解決方法，但如果以上方法均不奏效，就應及時帶寶寶到醫院就診，檢查便秘是否由于其他疾病而引起的，及時進行治療。