便秘有什么危害?便秘會導致月經不調？女性便秘與月經不調均是常見問題，這二者之間同樣有著密不可分的聯系。凡舉便秘的女性，多半都有月經紊亂的情況出現。
便秘可能會引起女性月經紊亂是因為直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復發生子宮后傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
便秘怎么辦：
1、每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效；
2、經常食用酸奶、蜂蜜等潤腸排毒的食物，可以促進腸胃蠕動幫助排便；
3、便秘嚴重的朋友可以嘗試重要治療便秘，火麻仁、茯苓等效果絕佳。
