病了吃藥物固然好，可所有的藥物都有肝腎損傷，老年人身體機能老化，更應該重視治病方法的選擇：

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  老年?。河委?，先食療

  老年病不同于一般疾病，有時候用藥并不能馬上起效，所以有“老藥罐”一說。

  老年人的疾病多是虛證或本虛標實，只有通過補養，修復正氣，使免疫力加強，才能祛邪康復。

  可見：藥吃得多病不能治老年??；想要治病，還需通過正確的方法補養自己。

  為此，總結了7種通用的補養法，專門針對7種老年病。大家看一看。用正確的方法治療老年?。盒拚龤?，補營養，祛病邪。

  7大老年病 驅邪康復方

  1 高血壓：水魚薏苡仁粥。

  老年高血壓患者常見頭暈頭痛、目眩耳鳴、夜難入寐等癥。這類人每周吃兩三次水魚薏苡仁粥（水魚就是甲魚）。

  2 冠心病：泥鰍、黃鱔。

  冠心病是由于氣虛血淤、痰濕阻絡、胸陽不振所導致的，老年冠心病患者最大的感受就是胸悶、氣短。

  建議：泥鰍、黃鱔配大蒜或蔥白佐餐；平?？梢远喑渣S鱔、塘角魚。冠心病患者，尤其在胸憋隱痛時候可食。

  3 糖尿?。喊酌└?、鮮荷葉、鮮葛根。

  糖尿病多是由于長期過食肥甘厚味、膏粱美肴、恣情縱欲、肝腎虧虛，導致陰虛火旺，耗傷肺腎津液而發生的病變。

  建議：口渴發熱的糖尿病患者用鮮白茅根、鮮荷葉、鮮葛根煎水當茶，隨渴隨飲。

  4 風濕骨痛：蛇肉。

  風濕骨痛是風、寒、濕三氣雜至乘虛侵入人體，國醫大師班秀文治療風濕骨痛也有很好的食療加減方。

  建議：常用蛇肉配米酒、生姜作飲食療法，偏寒加重生姜；偏風加紫蘇葉；偏濕加赤小豆；如已化熱，則配加冬瓜和絲瓜。

  5 便秘：地瓜+豬血。

  老年人由于生理機能衰退，大便經常秘結不通，或有便意而排出困難，這主要是由氣血兩虛所致，

  建議：用地瓜代飯當餐，連吃3～5天。如仍然大便困難，可改用豬血與地瓜葉當菜吃，開始先連續3天餐餐吃，以后每隔1天吃1次，適當吃些蜜糖、香蕉等水果，大便自然暢通。

  6 哮喘：豬肺。

  哮喘病以陣發性呼吸困難，或喘鳴有聲為特征。老年患者多屬脾腎氣虛，治之以溫養腎氣為主。

  建議：常用豬肺、黨參、核桃肉（或蛤蚧、核桃肉、黑豆）煲著吃。

  7 更年期綜合征：老母鴨+黑豆。

  更年期綜合征多出現在45~52歲之間，癥狀復雜多樣，主要為：頭暈頭痛、耳鳴、目眩、心煩易怒、腰酸骨痛、夜難入寐、寐則多夢、口唇干燥、出冷汗等。

  建議：此乃腎氣衰退、陰陽失調、沖任虧損引起的病變。班秀文教授建議患者多吃老母鴨黑豆湯、海參墨魚淮山湯。