便秘對身體有這些傷害
1、胃腸神經功能紊亂
便秘時，糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。
2、形成糞便潰瘍
較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
3、患結腸癌
可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸癌。
4、引起肛腸疾患
便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
5、影響大腦功能
便秘時代謝產物久滯于消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
6、誘發心、腦血管疾病發作
臨床上關于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
這便秘7種情況一定要去看醫生
1、以前從來不便秘，最近開始便秘。2、以前便秘，最近沒有明確原因，便秘明顯加重。
3、排出的大便帶血、有黏液，或大便明顯變細，上面出現溝槽等。
4、總覺得排便排不干凈，這種情況叫直腸刺激癥狀，很可能是直腸有炎癥甚至腫瘤。
5、伴有腹脹、腹痛、惡心、嘔吐。
6、便秘經過飲食、運動等調節沒有改善，吃藥效果也不好。
7、近期明顯消瘦，要查是不是有糖尿病、甲亢、腫瘤；出現貧血癥狀，如臉色蒼白、頭暈、眼花，這時要到醫院化驗血紅蛋白。
