便秘怎么辦？不少人都有便秘的困擾，但是糖尿病患者更是飽受其害，那么糖尿病患者便秘怎么辦？治療便秘不可盲目靠藥物治療，患者也可嘗試用非藥物治療法。
一、糖尿病與便秘關系密切
糖尿病與便秘關系密切。研究發現，近50%的糖尿病患者存在便秘現象。糖尿病患者容易并發便秘，與下列因素有關：?、傺窃龈邠p害迷走神經，導致胃腸蠕動變慢。
?、诩膊”旧砘蚴褂玫乃幬飳е履c道有益細菌減少及菌群失調。
?、蹤C體處于負氮平衡時肌肉減少導致肌無力。
?、芤部赡芘c生活習慣不良等有關。
二、糖尿病患者如何治便秘
1.糖尿病便秘的非藥物療法?。?）飲食療法糖尿病患者要多飲水，多食富含纖維素的蔬菜，如芹菜、絲瓜、韭菜等。另外，一些易于“產氣”的蔬菜，如筍、蘿卜等也可選用。
（2）按摩可每日做揉腹及提肛運動，以提高排便能力。揉腹要沿著腸管的運行方向進行，即順時針方向（自行按摩時，沿著右→上→左→下→右的方向）進行。如果腹瀉，則按相反方向進行。這樣既有助于促進糞便機械蠕動，又有利于分泌與排泄。可每天上午及睡前進行，每次5-10分鐘。另外，排便時自下而上按摩尾骶及脊柱兩旁，也可協助排便。
?。?）鍛煉便秘患者除一般性鍛煉，如慢跑及散步外，要重點進行腹部肌肉的鍛煉，可多做收腹抬腿、仰臥起坐等，下蹲、屈腿壓腹也可促進腸蠕動，利于排便。
（4）習慣調整養成定時排便的習慣。有便意時要及時解決，忍著不排便，不僅可導致大便干燥明顯，加重便秘，而且可擾亂身體已經形成的生物鐘，使便秘現象逐漸加重。
2.便秘的藥物應用
?。?）首先要控制好血糖。既然高血糖是導致便秘的重要原因，控制好血糖對治療及預防便秘意義重大。
（2）可使用改善神經傳導及具有營養神經作用的藥物，如彌可保、B族維生素、硫辛酸注射液等。胃動力弱的患者可使用嗎丁啉或西沙比利等胃腸動力藥，以促進胃腸蠕動。
?。?）中藥制劑：如麻仁滋脾丸、四磨湯、蘆薈膠囊、通便膠囊等可適當使用。
（4）促進或補充腸道有益細菌：雙歧桿菌類活性菌對維持腸道菌群平衡、維持腸道正常蠕動及排便具有重要作用，可根據情況適當補充。
?。?）必要時，也可使用開塞露或灌腸。
