據參考消息報道，澳大利亞悉尼21歲的Rachel Challen多年來飽受便秘的折磨，常常痛到只能躺在床上，在四處求醫、嘗試各種治療方法后，沒想到是父親的“糞便”，讓她終于解脫了！

    據了解，Rachel Challen從15歲開始患有慢性便秘，經常會肚子痛、惡心、腹脹和痙攣，她說，“那些日子我非常痛苦，只能躺回到床上睡覺”。其父母帶她四處尋找藥物治療，終無果。幸好在她18歲時有了轉機，查倫定期進行糞便移植手術，而糞便的捐贈者就是她爸爸。
   “便秘”一詞聽著好像并不是什么大事，但是一旦嚴重起來甚至會致命。因此，便秘不容小覷。Rachel Challen 從15歲就患有慢性便秘，那么什么是慢性便秘呢？
    慢性便秘為長時期的反復便秘，其發病可以是由急性便秘長期不愈轉化而來，亦可以是在發病初起即為慢性便秘，后者于慢性疾病所致的便秘中多見。便秘是大便秘結不通，排便時間延長或欲便而艱澀不暢的一種病癥，便秘可是暫時性的，也可是長期的，通常長期便秘我們也稱之為慢性便秘。導致便秘的原因比較復雜，首先是飲食習慣上，如飲食過于精細少渣，如粗糧吃得少，食物中缺乏食物纖維，就容易便秘。其次，身體內液體攝入不足也是導致便秘的重要原因，如水喝得少。

    在日常生活中，類似像Rachel Challen這樣的便秘患者其實很常見。我們只有對便秘有足夠的了解，掌握正確的方式應對，便秘就不會太可怕了。那么對于慢性便秘應該如何治療呢？
1.原發病的治療
    對已查出的原發病，明確診斷后，采用相應的措施進行積極的治療。如肛裂可局麻擴肛或行內括約肌側切術治療；結腸腫瘤則行根治或姑息切除；如系藥物所致便秘，則應停服該種藥物或改用他種不致便秘的藥物；精神病、內分泌代謝病所致便秘應進行相應治療以盡快消除原發病對腸道功能的影響等。

2.從飲食上入手
    飲食習慣不良或過分偏食者，應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。

3.藥物治療便秘
    如今，便秘患者都會選擇服用藥物進行治療。那么在選擇藥物的時候，一定要選擇安全有效的藥物。比如首薈通便膠囊，該方由純中藥制劑，具有瀉濁通便、養陰益氣的功效，能有效促進患者的胃腸道蠕動和腺體分泌，全面改善便秘癥狀，提高排便質量，療效好。