對于很多媽媽來說，遇到孩子便秘的時候感到非常頭疼，其實孩子便秘在生活中是非常常見的一件事，有的孩子甚至一周只拉一次便便，大便的時候相當費勁，而且非常干硬。有的媽媽一遇到孩子便秘馬上就會想到使用開塞露，其實開塞露也并不是所有孩子都適合的，而且用的多也不見得有好處。

那么遇到孩子便秘該怎么辦呢？

便秘的原因：

1、孩子體內膳食纖維缺乏，特別是非水溶性膳食纖維纖維，這種纖維的主要作用是增大孩子糞便的面積，讓孩子出現便意。

2、腸道里面的菌群出現失調。一般來說，普通人腸道里面有益菌是非常多的，同時厭氧菌也是比較少的，但是一旦厭氧菌增多的話，就會導致腸內出現異常發酵，大便就會干得變得非常干硬，甚至像羊屎蛋一樣。

3、體內腸道平滑肌蠕動性變得很弱。

4、不良習慣。有的孩子在便便的時候，由于疼痛便將大便直接憋回去，這樣對身體健康是非常不好的。

便秘預防措施：

1、對于孩子的排便時間要熟悉，而且對大便的軟硬和形狀也要有所了解，讓孩子每天都養成，定時排便的好習慣。

2、讓孩子多吃一些富含纖維素的食物，多喝白開水。

小結：孩子便秘的危害是非常大的一點，一旦治療的不及時，會導致孩子食欲下降，而且還會引發很多消化道疾病，比如痔瘡或者肛裂等，對孩子生長發育造成很大不利，因此一定要及時治療。