新生兒便秘的元兇有哪些？

1、媽媽營養超標

很多媽媽在產后生怕寶寶吃不好，母乳不夠，就瘋狂地大補特補，各種補鈣的補品營養品，都統統服下。寶寶從母乳吸收了大量的鈣質，小小的身體又消化不了，就出現了便秘。

2、食量不足導致

一般來說，母乳喂養的寶寶相比喝奶粉的寶寶，是不容易便秘的。如果出現了便秘，就很可能是媽媽的奶水不足，導致寶寶吃不飽。食量不足的話，孩子吃的都被身體吸收了，沒有多余的殘渣排除，進而導致便秘。

3、奶粉不耐受導致

新生兒初到這個世界，對很多東西都不耐受。如果母乳不足的情況下加喂配方奶粉，那么新生兒可能面臨便秘的情況。

4、添加輔食導致

很多寶寶，尤其是服用配方奶粉寶寶，在四個半月左右的時候就要添加輔食了。其中米粉是最常見的輔食。但因為寶寶之前的腸胃功能接受的是流質性的奶，加入輔食后，新生兒的腸胃功能一時半會兒沒有適應。此時，新生兒可能面臨便秘的情況。

而且新生兒常吃的食物中，往往纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘。

新生兒便秘時，主要表現為每次排便時啼哭不休，甚至發生肛裂。肛裂的發生使新生兒對大便產生恐懼心理，造成惡性循環，時間久了，可引起腹脹、食欲減退和睡眠不寧等癥狀。

如何調理新生兒便秘呢？

1、平衡寶寶的飲食

對新生兒便秘首先要尋找原因，如果因喂養不足造成便秘，應增加寶寶飲食的攝入量。母乳喂養的寶寶需要更加頻繁地哺乳，人工喂養的寶寶則應增加配方的奶量。

牛奶喂養的新生兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%，并適當增加果汁。

2、增加適合寶寶飲食的膳食纖維

纖維素可以刺激腸蠕動，促使排大便，對于4～5個月以上的新生兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

如果寶寶還沒有添加輔食，那可以喂寶寶一些白開水、菜汁水、橘子汁，蜂蜜水、菠蘿汁、白菜水等刺激腸胃蠕動。如果是母乳喂養，媽媽自身也應及時調整飲食，多補充水分，多吃蔬菜、水果和粗糧。

3、在寶寶肛門處按摩刺激

用手指蘸上肥皂水或嬰兒油在寶寶的肛門處按摩，這種辦法能有效刺激肛門，使肛門括約肌松弛，利于排便。

4、給寶寶按摩按摩腹部

寶寶仰臥，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時針的方向邊揉邊推。手法不要過重，每次持續10分鐘，每天做2～3次。

5、適當鍛煉寶寶做運動

對于寶寶，可以適當做一些小幅度的活動，如簡單的爬、滾、蹲、身體往前后彎曲或轉腰的動作，都可以加速腸蠕動。

6、養成寶寶排便習慣

新生兒從3～4個月起就可以開始訓練其定時排便的習慣。一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，以建立起排便意識的條件反射。在一定的規律練習后，寶寶就會形成習慣，不再出現幾日不排便的情況。

溫馨提示：如果寶寶不出現大便困難，大便軟，精神狀態良好，大可不必擔心，這往往是我們常說的“攢肚子”情況。

便秘是大便干，次數減少，有時會擦傷腸粘膜造成出血，這與攢肚子完全不同，要分清攢肚子與便秘的區別。新生兒期幾天沒有排便要格外注意，是攝入不足還是結腸發育問題，如果孩子狀態有異常及時就醫。