想要照顧好寶寶，在飲食上要花的心思絕對不能少。很多寶寶都會出現大便干燥的現象，造成排便困難，若是大便不能及時排除，體內廢氣積累，對寶寶的成長也是不利的。對于這種情況父母可以多給寶寶吃些潤腸的水果，能夠有效改善寶寶大便干燥的癥狀。那么寶寶大便干燥吃什么水果好呢?下面就讓育兒小編來介紹吧。

    寶寶大便干燥，吃什么水果好？

    1、香蕉

    香蕉潤腸通便，是治療便秘的最佳食物、而且口感滑潤，適合不同年齡段的寶寶食用。但是需要注意的是，喂寶寶吃香蕉不宜過量，以一根香蕉分四次的量為佳。在大便干燥時，在喂輔食的時候給寶寶食用。每次要用新的香蕉，不要一根香蕉喂到底。

    2、柿子

    柿子皮薄色鮮，味道甜美，是眾多寶寶非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果寶寶肺熱咳嗽或大便干燥，吃些柿子則有助于改善癥狀。

    不過大量食用柿子會在寶寶體內形成胃結石，使寶寶出現脹痛不適、嘔吐及消化不良，如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍，那就可能會誘發胃穿孔、胃出血等危險并發癥。因此，寶寶一次只可吃1個柿子，并且不能吃皮。

    3、火龍果

    火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便秘時吃火龍果具有清火通便的作用。