大小便是我們最污穢也是最干凈，最討厭也是最能親密的朋友啦。便便就像大姨媽，來(lái)的時(shí)候很討厭，不來(lái)的時(shí)候又想念。他們是身體健康的標(biāo)志，如果他們都拋棄了你，那么說(shuō)明身體真的出問(wèn)題了。
經(jīng)常聽(tīng)老一輩的父母?jìng)冋f(shuō)“一把屎一把尿”的把孩子拉扯大?？梢?jiàn)孩子的每一次大小便都牽扯著父母的小心臟。尤其是大便，父母?jìng)冇^察的更是仔細(xì)，仿佛那不是一坨屎，而是一件珍寶?！敖裉鞂殞毨钡谋惚泐伾雌饋?lái)很健康”， “今天寶寶沒(méi)有大便，怎么辦，是不是便秘啦”。便秘是兒童常見(jiàn)病，那么導(dǎo)致兒童便秘的原因有哪些呢？
排便方式轉(zhuǎn)化：2-4 歲是便秘的高發(fā)年齡，原因可能是這個(gè)年齡段的孩子正學(xué)會(huì)自主排便，正在經(jīng)歷排便方式的轉(zhuǎn)化，還沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果家長(zhǎng)操之過(guò)急，過(guò)分強(qiáng)迫孩子，會(huì)讓他對(duì)排便產(chǎn)生恐懼，反而加重便秘。
飲食習(xí)慣：現(xiàn)在的孩子普遍都有挑食、偏食、厭食的毛病。不愛(ài)吃纖維素、粗糧等。食物營(yíng)養(yǎng)成分比例不恰當(dāng)，比如蛋白質(zhì)過(guò)多碳水化合物過(guò)少就可能導(dǎo)致便秘。而且很多孩子喜歡吃零食，經(jīng)常就把零食當(dāng)成飯來(lái)吃。這就導(dǎo)致很多需要的纖維素、維生素等攝入不足，便秘就順勢(shì)侵襲了。
排便習(xí)慣：一方面：這個(gè)年齡段的孩子剛?cè)胗變簣@，由之前的有便意就排，轉(zhuǎn)變成必須按照上課時(shí)間來(lái)自主控制排便，需要一個(gè)過(guò)程。其實(shí)便意就像靈感，來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤。錯(cuò)過(guò)了再等下一次，可能就會(huì)比較麻煩。另一方面：小孩子比較貪玩，萬(wàn)事玩為先。即使有便意也會(huì)忍著，下意識(shí)的去憋住大便，有意收縮括約肌，讓大便在直腸內(nèi)潴留，時(shí)間長(zhǎng)了直腸適應(yīng)了糞便的張力，便意反而消失了。糞便在直腸里逐漸累積，水分進(jìn)一步被吸收，變得越來(lái)越干硬，排出也就更困難。
生活、學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變：很多孩子在入學(xué)前，都是家長(zhǎng)喂著吃飯，到了幼兒園后需要自己吃飯，大部分孩子并沒(méi)有養(yǎng)成吃飯的速度和習(xí)慣，而且吃不慣幼兒園的飯菜，就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常吃不飽，飲食攝入不足。小孩子不愛(ài)喝水，尤其是不愛(ài)喝白開(kāi)水。在幼兒園沒(méi)有人督促的時(shí)候，更有可能是一整天都不喝水。缺水是導(dǎo)致便秘的一項(xiàng)很關(guān)鍵的因素。
遺傳和精神心理：特別要指出的是，28-50％ 的兒童功能性便秘有家族史，所以遺傳因素也可能是兒童便秘的一個(gè)重要原因。去年美國(guó)兒科學(xué)雜志還有篇文章明確指出便秘會(huì)影響孩子的社交、情緒、學(xué)習(xí)。
