寶寶8個月左右大部分都已經吃上輔食了，由于寶寶腸胃消化能力弱，若是飲食不當，很可能會造成寶寶消化不良，從而引起便秘。

往往這個時候家長會多給寶寶吃一些香蕉，嚴重一些的寶寶吃香蕉可能就不太管用了。這個時候不防買一些火龍果給寶寶吃，火龍果籽非常的多，不會被消化，可以增加大便體積，讓寶寶很容易的排出大便。

火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集于水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點于一身。

火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、B3、B12、C等。

火龍果營養價值非常高，但要注意不要和牛奶同時服用。

若是寶寶便秘特別嚴重，可以削一小塊肥皂條，抹去棱角塞到寶寶肛門里。不太建議用開塞露，平常多給寶寶吃著菜泥，高纖維的蔬菜有利于寶寶通便。