1、坐高檔柔軟的辦公椅

　　柔柔軟軟的辦公椅，坐著當然比硬質的舒服，可是高檔的軟椅子讓肛門部位的血管向下壓迫的空間加大，患痔瘡的可能性比一般硬椅子要高！

　　2、穿塑身衣勒腰過緊

　　塑身衣可以塑造女性的線條，但也容易勒出一身病。因為肛門的血液要經過腰部回流心臟，腰部若受大力擠壓，回流受到影響，就會形成靜脈曲張和痔瘡。

　　3、工作繁忙時“憋便”

　　人有三急，事忙時憋便、憋尿是年輕人的必殺技，可是糞便在腸道里滯留的時間長了，水分被過多吸收便會干硬，最終加劇的是排便痛苦，積久成痔。

　　4、“看菜吃飯”的習慣

　　菜不好吃？少吃點！菜很合胃口？再來兩碗飯。饑飽不勻的飲食習慣影響胃腸功能，最終的結果就是大便不暢，發生痔瘡出血。

　　5、長期“蹲”廁所

　　正常排便時間不超過3分鐘，如果一邊看書一邊蹲廁所，就會人為延長排便時間，長期下去容易造成肛門直腸內的血液淤塞，長出痔瘡也就不奇怪了。

　　6、性生活過度

　　由于生理結構，夫妻生活過度，或者是男性忍精不射，容易造成肛門周圍的肌肉痙攣收縮，增加了周遭血液循環的阻力，長此以往會影響肛門的血液循環，引起痔瘡。