一到過年，美食的誘惑是不可避免的，但是在享受美食的同時，我們也得考慮胃的感受。

第一，高脂肪類食物，餐餐都是大魚大肉，但是這么吃，你的胃受得了嗎？大量的高脂肪食物不但會加重胃的負擔，還會刺激胃酸分泌，誘發胃炎和消化性潰瘍，功能性消化不良的發生。

第二，辛辣刺激食物，很多人吃的特別辛辣，越刺激越好，很多地方，一天要吃好幾次火鍋，同樣的道理，胃也會受不了。

第三，酒精，一到過年，親朋好友來聚會，喝酒是免不了的，但白的，啤的，紅的，甭管胃受得了受不了，一股腦喝進去，考慮過胃的感受嗎？一到過年，醫院急診科就人們為患，喝酒喝成急性胃黏膜病變的不在少數。

第四，高鹽類食物，過年前，很多家庭就腌制了大量的高鹽食物，但是這些食物，對胃同樣不好，大量的鹽不但會增加胃的負擔，而且在腌制過程中產生的亞硝酸鹽，在胃內細菌的作用下，還會轉換成亞硝胺，這是一種強致癌物。

第一，有消化性潰瘍的一定不能吃這些食物，特別是潰瘍還沒完全愈合的時候，這樣吃，有可能誘發消化道出血甚至穿孔。

第二，有慢性萎縮性胃炎的一定不能吃，因為它是一種胃癌前疾病，這么吃，有可能很快促進胃癌的形成。

第三，有幽門螺桿菌感染，消化不良的一定不能吃，這些食物會加重胃的負擔。