便秘很常見，飲食結構變化、水土變化、天氣變化、甚至心情變化都能導致便秘。便秘了怎么辦呢？有些人是吃香蕉、吃梨、吃火龍果，有些人是用開塞露或活菌制劑，而更多的人可能是選用中藥。在藥店隨手買一些清火通便的中藥或中成藥來吃，很方便也有作用。但也許你不知道，這種處理方式可能存在嚴重誤區！

    為什么這么說呢？我們都知道，保持大便的暢通很重要，這一點沒錯。但是我們忽略了另外一點，那就是保持大便的“正常”更加重要。什么意思呢？正常大便應該是黃褐色、軟硬適中的軟膏狀，俗稱“香蕉便”。而不正常的大便類型很多，有些特別干，是干球狀的；還有些特別稀，總是不成形。所以，考察自己的大便是不是健康通暢，除了保持一天1次的大便次數之外，還需要重點考慮便質是否正常，是香蕉便？干球便？還是不成型的稀便？

    所以，很多便秘患者會有這樣的情況：這幾天出現便秘了，大便干或者大便無力、無便意，買點清熱瀉火的中藥吃了，然后排便（但是便質比較稀，一般都不成形）。沒關系，反正已經排便了，至于大便是什么狀態的不重要吧。于是，這次便秘就這么對付過去了。下次便秘呢？繼續吃這個藥啊，效果好啊，于是繼續服用清熱瀉火中藥，排出不成形的稀便。再下次呢？繼續這樣吧。。。。。。如此一來，每次便秘都是吃清熱瀉火中藥對付過去，卻從來沒有意識到這種敗損脾胃而瀉下的治療方式存在的風險。

    究竟哪些風險呢？從西醫角度看，這些清熱瀉火通便中藥的有效成分一般為蒽醌類成分，這種成分屬于刺激性瀉藥。什么意思呢？刺激你的大腸，讓它排便。久而久之，大腸耐受了、習慣了，同樣的刺激就沒用了，就需要加大劑量，這就形成了藥物依賴。同時，這種刺激還會造成腸壁上的色素沉著，出現結腸黑變病。而從中醫角度看，便秘有那么多證型，真正需要清熱瀉火通便的只有實熱證一種，如果是其他證型的便秘，采用清熱瀉火的方式來通便是藥不對證，當然有出現不良反應的風險。所以，無論是從西醫還是從中醫角度，長期使用清熱瀉火中藥來治療便秘是不合理的。如果你已經出現了吃藥就排便、不吃藥就不排便的藥物依賴現象，很抱歉，這很可能已經是大腸黑變病和大腸功能缺失的表現了。如果繼續發展下去，是存在癌變風險的。

    但是，我們要提高警惕的是，由于大家平時只關注排便次數，而忽視便質（香蕉便、干球便、不成形便等）的問題，更不了解“不對證用藥”的風險，所以，雖然任何便秘都使用清熱瀉火通便中藥是錯誤的，但是大家卻習以為常了。甚至，由于國內外很多排毒、美容、瘦身類保健品都或多或少的含有這種成分，所以很多人認為這些稀便都是身體內的毒素，這樣排出毒素不是挺好嗎？好吧，這根本是營銷宣傳，不是醫藥科學。

    因此，我們一定要提醒大家，治療便秘不能太隨意，我們不僅要關注排便次數，更要關注大便軟硬度。魯南制藥集團研發的純中藥制劑 “首薈通便膠囊”，是源自長期臨床實踐的有效驗方，由人參、阿膠、首烏、枸杞子等道地藥材組成。全方依據“燥則潤之，虛則補之”的中醫治療原則，采用以養治秘，通過補肝腎、益氣養血、潤養結合的科學方法，促進胃腸蠕動和腺體分泌，從根本上治療便秘。

    功能主治：養陰益氣，瀉濁通便。用于功能性便秘，中醫辨證屬氣陰兩虛兼毒邪內蘊證者，癥見便秘，腹脹，口燥咽干，神疲乏力，五心煩熱，舌質紅嫩或淡，舌苔白或白膩，脈沉細或滑數。

    用法用量：飯后溫開水送服。每次2粒，每日3次。療程14天。