平時的飲食習慣不好，在吃飯的時候不注意，是很容易導致腸癌的，那么怎么知道自己時候患有腸癌呢？腸道癌癥的早期癥狀有哪些？為什么會患上腸癌，腸道癌癥的原因是什么？如何預防腸癌？
腸道癌癥的早期癥狀
逐漸加重的腹脹、腹痛
這樣是因為人體腸道功用紊亂。或者是腸道梗阻導致的，大多是在中下腹部，并且多是隱痛或者是腫痛，還會有逐步加劇的狀況。
間斷便血
因病變距肛門較近，所以血色多呈鮮紅色或暗紅色，且往往是血便分離。只在出血量較多時，才可見大便呈棕紅色、果醬樣。右半結腸癌病人中肉眼可見的便血者占36。5%。
貧血
當長期慢性失血，超過機體造血的代償功能時，病人便可出現貧血表現，并且隨著病情的進展，貧血加重。
排便習慣和大便性狀改變
一般。直腸癌患者大便的次數可能會增多，可是排便不多，可能僅僅排出一些粘液。有排便不盡的感覺。大腸腫瘤較大有糜爛的時候，可能會呈現大便習氣、次數的改動，還可能有便秘或者是腹瀉的狀況。
如果癌腫突出向直腸腔內生長，導致腸腔相對狹窄，則排出的大便往往變細、變形，可呈扁形，有時變形的大便上附著一些血絲。
腸道癌癥的原因
遺傳因素
數據顯示約有20%的結、直腸癌患者中，遺傳因素可能起著一定的作用。正常人群罹患腸癌的幾率僅有1/50，然而若是家族患有腸癌的遺傳史，則患腸癌的幾率會提升至1/15。且家族關系越密切，患癌的概率也就越高。
職業因素
一般認為，腸癌并不是一種職業病，但職業因素和腸癌的發病卻有內在關系。在腸癌患者中，生產石棉、絕緣材料的工人較為常見，且動物實驗也證實過這一點，吞食的石棉纖維可穿透腸黏膜。
此外，在棉紗紡織、皮革制造以及金屬工業等行業中，腸癌的發生幾率和死亡率也比其他行業要較高。
飲食因素
在發病過程當中，飲食是很重要的因素，我們每天攝入的食物，都是會經過人體的腸道進行新陳代謝，這樣容易導致病變。大概有85%的發病都是和平時的生活方式有關。
其間50%的環境要素在一定程度和飲食、養分有聯絡。特別是消化道系統的腫瘤發病，比如常見的胃癌、食道癌和腸癌等。
體力活動
腸癌除了和職業因素有關，也和體力活動密切相關。體力活動減少，可促進腸癌的出現和惡化。其發病機制主要是由于體力活動的減少，糞便在腸道中的通過時間就會有所延長，從而也增加延長了致癌物和腸黏膜接觸的機會。
其他因素
不良的烹調方式會增加食物中的致癌物質，特別是油炸和燒烤，會在高溫環境下分解更多的致癌物。特別是燒烤中的肉質，如羊肉串、雞翅等，其含有的苯丙比是一種強烈致癌物。多吃也容易引發腸癌。
如何預防腸癌
1.定期進行體檢
預防直腸癌，最好定期檢查，對身體進行體檢，發現身體有什么不適，盡快治療哦!
2.適當多喝茶
喝茶可以達到比維生素E強20倍的抗氧化效果，這是因為氧化所造成的細胞修補壓力是造成人體老化與癌癥的禍首。
3.積極運動
運動可以增加腸胃的蠕動并縮短有害物質在腸道內的時間，可以預防直腸癌。每周進行3次以上的運動，每次運動30分鐘以上，癌癥就會遠離你。
4.忌辛辣
不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。
5.生活要規律
生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。
6.注意飲食
不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
7.飲食適量適時
其間。晚餐特別需求注意，不宜吃得過晚和過飽。人到中年今后，消化道功能不再像年輕人那樣強壯，如果晚餐吃得過晚和過飽，容易形成消化不完全，發生大量有害物質累計在腸道中，大大的加大了患腸癌的風險。作為消化道常見的惡性腫瘤，腸癌的發作和我們日常的飲食習慣有著極大的聯系。
8.多吃粗糧蔬菜
粗糧富含更多更豐富的營養物質。更首要的是富含更多的膳食纖維。膳食纖維素關于消化道是大有益處的，他可以推進腸道活動，減少腸道廢物的堆積，使腸癌的發生概率大大下降。別的蔬菜是也關于腸道很有利益的食物，尤其是葉類蔬菜，富含豐富的維生素的膳食纖維，是腸道健康的好搭檔。
9.減少脂肪攝入
高脂肪高膽固醇的食物不僅是心腦血管的大敵，更甚腸道健康的一大隱患。比如豬油、肥肉、動物內臟等食物，如果吃太多容易誘發結腸癌。這類食物一般都是富含飽和脂肪酸的，飽和脂肪酸對人體的危害體現在很多方面，消化道是最常見的之一。以不飽和脂肪酸比如橄欖油代替，會有很好的效果。
10.按需補充維E
醫學研究已經有數據表明，缺乏維生素E有可能誘發結腸癌。作為天然的抗氧化劑，維生素E對于我們人體各方面都有著益處。因此，預防腸癌，我們不妨在日常生活中多吃一些富含維生素E的食物，比如核桃、海產品、奶制品等等。
