大腸癌最早和最常見的表現就是便血。 十人九痔，痔瘡發生率很高，臨床上發現不少大腸癌患者都將大便帶血誤以為是痔瘡出血。
但是，痔瘡因多在肛門附近，位置靠外，便血是以鮮血為主，與大便混合性不強。而大腸癌的便血與大便混合、摻雜在一起，因出血部位距肛門遠，所以，排出的大便與血混合在一起，且有黏液、血污，簡單說就是，大便帶血，就要去排查一下是否患上了大腸癌。
便秘可能是腸癌征兆
◆如何早發現大腸癌？
“便潛血檢測能對便血患者大便中血紅蛋白進行檢測，來篩選直腸癌等消化道惡性腫瘤，對發現和預防消化道早期相關疾病效果明顯。能減少結直腸癌的發病率和死亡率，降低受檢者的痛苦和經濟成本。”
朱瀟逸說，每年進行一到兩次大便潛血檢測是非常有必要的。當出現便潛血檢測陽性時，應提高警惕，及時進行鏡檢，篩選直腸癌等惡性腫瘤，及早進行相應治療。
◆有哪些習慣的人易被腸癌“盯上”？
1.不愛吃蔬果、全谷
膳食纖維有助于通暢大便，保護腸道健康。目前認為，每天攝入25~30克膳食纖維是比較理想的。但有調查發現，大部分人每天的膳食纖維攝入量是不夠的，只有13~15克。
2.不愛喝水
水喝不夠，吃再多高纖維素的食物，大便也無法排出來。每天喝5杯水（約2500毫升），就可以降低45％大腸癌概率。
晨起喝一杯水非常重要，因為這樣不僅能補充睡眠時流失的水分，更重要的意義是誘發“胃結腸反應”，適度刺激副交感神經，誘發自然的便意。
世界癌癥研究基金會和美國癌癥研究所共同出版的防癌建議：
紅肉（豬肉、牛肉等）和加工肉品，是大腸癌的強力危險因子，因此每周紅肉的攝取上限應在500克以下，加工肉品更應避免。
而紅肉經過高溫燒烤后，會產生多達17種的異環胺，異環胺在動物實驗中已被證實對大腸具有致癌性。
4.肥胖
肥胖會引起發炎，而發炎在癌癥發展的各個階段如癌變、侵襲、轉移中都扮演重要的角色。自己胖不胖，腰圍就能給出答案。男性腰圍建議不超過90厘米，女性腰圍建議不超過80厘米。
5.不運動
大腸癌在白領中的發病率上升很快，和久坐、運動少有很大關系。運動少，腸胃蠕動慢，會增加腸道癌變風險。
經常鍛煉可以顯著降低腸癌危險。每天運動30分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少三分之一。每天至少進行三十分鐘中等強度的鍛煉，如快步走，以稍微感覺有些大喘氣為宜。
6.不做篩檢
大腸癌盛行率不斷攀升，雖然發生率高，卻能早期發現、早期治療，且治愈率高。因為大腸癌大多數都是因為腺瘤性息肉經過5～10年后演變而成，只要定期篩檢，便能防患于未然。
建議50歲以上的人群，每年進行一到兩次大便潛血檢查，如果有排便異常，則要及時進行腸鏡檢查。
