然而一項關于我國腸道健康狀況的社會調查結果顯示，超過90%的人存在腸道健康問題。隨著生活水平的提高，人類進食肉食比例的增加、生活壓力大、飲食不規律，消化道的問題越來越突出。2009年，腸癌躍居國人十大癌癥之首，幾乎每天有288人死于大腸癌，平均每小時有12個人死于腸癌。
但即便腸道出現問題了，存在“拉肚子是去火”、“不是大病，過幾天就好了”觀點的人仍不在少數。正是因為缺少對腸道健康的足夠重視，才導致本來可及時治愈的腸道問題，引發癌癥！
為了我們的身體健康，腸道健康問題，已不容忽視！注重腸道健康，我們先從了解腸道開始。
腸道是什么？
人體腸道是盤曲于腹腔內的消化道，起自胃的幽門口，下至肛門，分為小腸和大腸兩部分。小腸長度約為5~6米，主要負責吸收食物里的營養。大腸有1.5米左右，負責吸收食物中剩余的水分，將食物殘渣形成糞便，排出體外。
數字看腸道
腸道遠比我們想象的要“強大”很多哦，不僅長度遠遠甩出我們的身高好幾倍，面積甚至比我們居住的房屋都大。人體腸道內千褶百皺，其內腔布滿絨毛、微絨毛，如果腸道的這些褶皺全部展開，其總面積可以達到200平方米，相當于一個足球場的面積。
如此“強大”的腸道，是怎么對我們的健康產生影響的呢？
腸道是人體最大的“加油站”
一個人一生腸道平均要處理65噸食物和飲料，相當于12頭大象的重量，約99%的營養物質都是由腸道吸收。 腸道是人體最大的“排污廠”
腸道是人體內最大的排毒器官，人體80%以上的毒素由腸道排出體外。日常飲食中，大多數營養物質都在小腸被吸收，而難于消化吸收的食物殘渣進入大腸，最終形成糞便下移至直腸排出。如果不能按時排便，導致體內毒素堆積，可能會引發結腸癌、心腦血管疾病等健康問題。
腸道是人體最大的免疫器官
很多人不知道的是，腸道還是人體最大的免疫器官哦，人體60-70%的免疫細胞都集中在腸道中，包括巨噬細胞、T細胞、NK細胞、B細胞等。抵抗外來菌與毒素的入侵，所以腸道絕對是身體免疫的主戰場。腸道菌群與人體健康息息相關
其實，腸道比我們想象得要復雜得多，腸道的功能也遠遠不止這些，現在越來越強大的功能已經被科學家發現。
