據了解，在我國，胃癌作為常見的惡性腫瘤之一，無論是發病率還是死亡率，均高居所有惡性腫瘤的前三位。中國的胃癌病例占世界胃癌病例的近半數，而且我國胃癌患者多數在確診時已到了中晚期。那么，要怎么對待胃癌?

    預防或治療胃癌最重要的就是早發現，所以，當出現以下4個癥狀時要警惕。

    1、胃痛

    胃痛幾乎是所有胃癌患者都有的早期癥狀，一般在早期表現為偶爾的上腹部疼痛，胃部膨脹，墜脹，大多數人都不會對此引起注意。隨著病情加重，胃痛會越來越頻繁，直到疼痛出現持續性，開始有黑便現象出現。這個時候再發下就已經比較晚了。

    2、飽脹噯氣

    有時候出現消化問題就會感覺到脹脹的，打嗝噯氣。這些癥狀和胃部不適有關系，雖然不能直接說明胃部癌變，但是也不可掉以輕心，應該在消化不良頻繁發生的時候去醫院檢查一下，排出胃癌的可能才放心。

    3、食欲減退

    胃部疼痛伴隨食欲減退是大多數胃癌患者的癥狀，在很長時間一段時間內患者體重減輕，消瘦乏力，進食少許就會噯氣胃痛，惡心難受，從而導致食欲減退，不想吃飯。

    4、黑便便血

    大便呈現黑色，大便中含有血跡，都意味著腸胃有問題，可能是癌癥信號，應及時到醫院檢查，不能耽誤。

六大高危人群應警惕：

    1、慢性胃病(尤其是萎縮性胃炎)患者，或幽門螺桿菌感染者(幽門螺桿菌已被證實與胃癌有密不可分的關系);

    2、喜歡吃腌制食物或煙熏、燒烤的人。科學家發現，每天攝入加工肉類制品的量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%-38%。

    3、嗜酒如命的人。適量飲用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但長期或一次大量飲用烈性酒，會直接破壞胃黏膜屏障，引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。

    4、有胃癌家族史。胃癌具有遺傳傾向，有研究發現，患者家屬中胃癌發病率比正常人群高2~3倍。

    5、喜歡吃太燙食物的人。人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過這個溫度，黏膜就會被燙傷。如果經常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復又受到燙傷，反復地燙傷、修復，會引起黏膜質的變化，進一步發展變成癌癥。

    6、三餐不定時的人：胃是一個習慣遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。饑一頓，飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之開夜車、生活無規律，讓胃發病有了“良好”的土壤。經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍。

預防胃癌，從遠離高危因素做起

    1、養成良好的飲食習慣：若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發生有一定的關系。

    2、防胃癌每天喝4杯丁香茶：丁香茶葉中主要含有有機酸類、苷類、揮發油等有效成分，具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功能等藥理作用，清熱解毒，養胃防癌，特別是那些幽門螺桿菌感染者一定要常喝。

    3、腌菜少吃或不吃：腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮，盡量一次吃完。

    4、隔夜菜不能吃：隔夜菜在長期放置時，其中的葉綠素會發生化學方應，出現致癌物質。

    5、霉變的食物不能吃：日常生活中常常會遇到發霉變質的食品，霉變是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是產毒真菌，是很強的致癌物質，同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺，進入機體后在一定條件下，胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。