腸道健康 > 腸道常識 > 正文

憋的屁都去哪了?真相竟是......

2017-06-15 17:31:44 來源: 作者:

    屁事兒之前,先來給大家講個冷笑話——


    小明去看大夫。

    大夫問:“你有什么不適?”

    小明說:“屁事沒有!”

    大夫皺眉:“屁事沒有你來看什么病!!!胡鬧啊這是!”

    小明又說:“我是說我很久沒放屁了,是這么個‘屁事’沒有啊~”

    大夫:......

    大家都會覺得,屁大點事,有什么好說的?

    無屁可放很危險


    無屁比多屁可能更危險。無屁而又腹脹,多因腸道某處“封鎖”不通,多見于腸梗阻、腸扭轉,或因腸麻痹而不能驅動氣體“出境”。 

    腹部外科醫生特別關注腹部手術后病人的放屁信息,就是祈盼“一聲響屁報平安”——這意味著腸子已通暢了。

    話說,屁從哪來?

    一是外在的空氣進入體內當你滔滔不絕地說話、嚼口香糖或囫圇吞棗地咽下食物時,不少空氣也隨之下肚。 

    二是大腸內細菌分解食物過程產生的氣體。吃的食物進入消化系統,約90%在小腸被吸收。其他進入大腸,會被大腸內的細菌分解利用,產生氣體。 

    一天放多少個屁算正常

    一天不排氣,肚子可能要脹得慌了!

    肚子里的氣分兩種方式排出來:由口沖出為噯氣,由肛門排出而為屁。

    正常人每天平均放屁14次,排出的氣體約有600毫升。(哪有那么多屁放,其實是你根本沒留意)

    屁在排放時的溫度為37攝氏度,速度為3.05米/秒。

    響屁不臭,臭屁不響


    若進食含淀粉類食物(如紅薯),食物在被分解的過程中會產生大量的二氧化碳,氣量較多,于是“同凡響”,氣味卻不是很臭。 

    進食肉、蛋、乳類等含蛋白質、脂肪豐富的食物,就易產生硫化氫、糞臭素、揮發性脂肪酸等,氣量較少,聲音不高甚至為 “啞屁”,但奇臭難聞。

    所以民間傳言的“響屁不臭悶屁臭”,也是有科學道理的。

    有屁不放,憋壞五臟?

    俗話說,“管天管地,管不著人拉屎放屁”。話雖如此,但很多時候,人們常常在一些場合不得不憋屁。 

    那些到肛門溜達一圈后,卻被無情駁回的屁,往往會被逆向送回腸道,腸道因此被迫擴張形成“鼓腸狀態”。繼而部分屁的成分可能會被腸道吸收進入血液。

    可見,人們常說的“有屁不放,憋壞五臟”不是憑空而談的。事實上,憋屁雖不至于引發心臟病等嚴重情況,但長期憋屁,對身體還是有損傷的。

    屁是易燃氣體

    前段時間,一條“有氣味”的新聞廣為流傳:

    某醫院的一位患者,在接受手術過程中不慎放了個屁,結果這個屁被意外點燃,引發手術室起火,該患者也被嚴重燒傷。

    還真的是一屁成名吶~

    屁里面的一些成分,包括甲烷、氫氣、硫化氫等,都屬于易燃的氣體。當這些氣體達到一定濃度時,遇火會燃燒,甚至引起爆炸。

    但日常生活中,是不用擔心屁會爆炸這件事的哦,平常放的屁里,本身可燃氣體的含量就不多。

    何況屁放出來以后,瞬間就擴散到空氣中,氣體濃度馬上就被稀釋了,是很難被點燃的。所以屁還是可以安心放的!

    多屁有害,“治屁”有方


    頻頻放屁,不論出自何種原因,都應處理。 學習下科學“治屁”法,讓你少點屁事~ 

    Ⅰ 少吃生“氣”食物。如豆類、薯類、芋頭、白菜、包心菜等。還有也不建議進食過多蛋白質的,正常人按體重每天約1克/千克即可。建議記錄一段時間飲食,找出產氣 “疑兇”。

    Ⅱ 服用藥物。餐后脹氣、胃腸不適者,可在醫生指導下適當吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物,如胃復安、嗎丁啉等;吃肉食較多的朋友還可以適當服用多酶片,幫助消化。 

    Ⅲ 增加鍛煉,避免久坐久臥促進胃腸蠕動。用手輕輕按摩腹部,也能有效解除腸氣的困擾。

    Ⅳ 養成好的排便習慣,糞便常是屁的來源,腸內積攢過多的糞便,自然會產生很多屁。


相關文章

更多 >>