導讀：腸道是人體最敏感細膩的器官之一，其腸壁網狀神經束上有近億個神經元，當腸道患有疾病，會自主判斷，發號施令，提醒人們注意身體健康。為提高公眾腸道健康意識，2005 年世界胃腸病學組織(WGO) 將每年的5.29日定為"世界腸道健康日"。

    腸道反饋（癥狀）有很多種形式，包括惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、便秘等。其中大便又被稱為來自腸內的“書信”，是人體健康的“測量計”。

    現在社會生活壓力很大，很多人一到中年就開始出現便秘，不僅大大影響了患者的生活質量，而且身體久失調運，會引發肛腸其他疾病甚至腸癌。

    在2009年《中國腫瘤發病率和死亡率》的調查報告中結直腸癌排名第三位，僅次于肺癌和胃癌。因此，我們要重視腸道發出的預警，給于充分的調節和防治。

    目前，對于便秘目前臨床上有很多改善方法，《2016 ASCRS臨床實踐指南：便秘的評估和管理》以及《2016共識聲明：老年便秘》等都給出了合理的治療手段，包括調整生活方式的同時使用合理藥物、生物反饋治療或手術治療等，目的就是恢復正常的排便功能和腸道功能。

    在選擇藥物控制或改善時應考慮循證醫學證據，包括效價比、安全性、藥物依賴性等。避免長期使用刺激性瀉藥、容積性瀉藥、滲透性瀉藥，另外過度使用鹽類瀉藥可引起電解質紊亂，老年人和腎功能減退者慎用。有研究顯示，高選擇性5-HT4受體激動劑枸櫞酸莫沙必利（快力）能縮短結腸傳輸時間，安全性和耐受性良好。

除此之外，對于便秘中醫也有其獨特的見解。中醫認為便秘多由飲食不節、情志失調、年老體虛、病后、產后、藥物等因素所致，在治療時根據證候辨證選擇藥物。例如：腸道實熱證可選芍藥、大黃、杏仁等；腸道氣滯證可選擇沉香、烏藥、檳榔等。

當然，為了方便臨床用藥，目前很多中成藥被廣泛應用于便秘，效果不錯。例如2016年魯南厚普制藥有限公司出品的首薈通便膠囊，由何首烏、蘆薈、決明子、枸杞、阿膠、人參、白術、枳實八味藥材加味而成，其治療氣陰兩虛兼毒邪內蘊證的功能性便秘臨床有效率高達98.2%，治愈率達68.8%，而且不易反復，在臨床上被稱為“通便王中王”。

腸道健康是人體健康的一個體現，而便秘則是腸道疾病中最常見的“警鐘”之一，在2017年世界腸道健康日到來之際，讓我們加強對腸道的關注，將疾病抹殺于在萌芽期，讓我們與健康永隨！