冠心病--猝死高危疾病
冠心病患者容易發生猝死，這已被眾多的臨床實踐所證實。
為了預防這一危險、緊急情況的發生，冠心病患者應做到以下幾點，以避免這一災禍的發生，使自己的生命健康得到保證。
1、便秘
便秘對正常人來說可能小事一樁，但對患有心腦血管疾病的患者，尤其是患有高血壓、動脈硬化和冠心病等疾病的老年人危害是很嚴重的。
排便過程中患者需要屏氣用力，全身肌肉緊張、血管收縮導致血壓驟升，同時由于長時間憋氣，使胸腔和腹腔的壓力增大，心腦血管承壓過重，造成顱內壓力劇增，導致腦血管或外周血管破裂，突發腦出血、腦梗塞等意外。
若突然用力，還會因腹壓增高、精神緊張使機體出現應激反應，引起心肌暫時性缺血，導致心律失常或心肌梗死，甚至猝死。
2、情緒避免情緒激動，減輕精神負擔，學會自我調節，保持平和心態。
3、煙酒
戒煙戒酒，煙酒對于冠心病患者來說是一種隱性的致病源，患者應該遠離煙酒，避免其對心臟的危害。
4、生活
生活要有規律，飲食起居要合理安排，不暴飲暴食，保持充足睡眠。
5、體重
保持理想體重應成為終身的目標。因為超過標準體重20%，冠心病突發危險性就會增加1倍左右。
6、疾病
高血壓、高血糖、高血脂不僅可導致突然中風而猝死，同時也會增加心臟猝死的危險。所以，凡是患有冠心病而同時血壓、血糖或血脂較高的人，應及時按醫囑用藥降壓、降糖和調脂。
7、鍛煉
進行體育鍛煉要選擇柔和舒緩的，避免過度的體力活動。
8、保暖
冬季是冠心病的高發期，患者此時應注意保暖，避免冷風、冷水刺激、預防感冒。
9、藥物
有冠心病的人要隨身攜帶裝有硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等藥物的保健盒，在疾病發作之初立即服用，以減輕疾病的嚴重程度。
