寶寶，承載著一家人的希望，寶寶健康快樂成長，全家才能歡樂開祥。然而寶寶經常會出現厭食、脾氣暴躁、口臭等癥狀，究其原因，都是便秘惹的禍。
判斷小兒是否便秘，主要看糞便的質和量，以及對健康有無不良影響，而不是以排便的次數來確定。 便秘原因
1.腸道梗阻：絕大多數小兒出生后24小時內即應有胎糞排出，如無胎糞排出，則應檢查有無腸道梗阻，包括肛門閉鎖及狹窄。2.飲食不夠：當小兒飲食不夠時，也可能出現便秘，如果同時出現體重不增，且常因饑餓而啼哭，在補充食物后，大便即可能恢復正常。
3.飲水不足：小兒因喝水太少，特別是夏天，出汗多，腸內水分被吸收，致使大便太干燥也可能便秘。
4.排便習慣：隨著小兒年齡的逐漸增大，如果平時不注意排便訓練及建立定時排便的習慣，也可以成為便秘的一個重要因素。
作為家長要耐心向已懂事的孩子講解為什么要吃蔬菜、水果，教育孩子不要偏食，鼓勵多吃新鮮蔬菜、水果、五谷雜糧等，或多吃些菜汁、菜粥。
6.缺乏運動：也有些兒童平時不喜歡運動，腹肌、膈肌、肛提肌的肌力下降，腸蠕動減弱，也可導致便秘。
孩子的懶惰有時候和父母的生活習慣密切相關，父母不妨從自身做起，遠離手機電腦，多抽點時間陪孩子走到戶外，接觸一下大自然的氣息，不僅有益于寶寶的身體，對自己的身體也有好處，何樂而不為？
便秘是小兒排便功能障礙中最常見的癥狀之一，嚴重時影響生活質量。總的來說，小兒便秘的發生都怪粗心的爹媽！！！
致寶寶粗心爹親娘親的一封信：
①預防寶寶便秘，要糾正兒童的偏食習慣，并調整飲食結構，多喂富含膳食纖維的瓜果、蔬菜等食品，對于嬰幼兒要多抱，不能長時間放在搖籃里，這樣有利于預防便秘的發生。
②人乳喂養的嬰兒發生便秘較人工喂養兒少，可在人工喂養的同時加橘子汁、糖或蜂蜜。牛奶喂養的嬰兒發生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內增加糖量至8%-10%，還可以加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動。
③在兒童時期就應培養每日排便1次的良好習慣，懂得正常排便有益于健康的道理。作為孩子的父母或家長，一定要耐心培養和訓練孩子按時排便習慣（除1歲以內的孩子進行排便訓練有困難外）。應把兒童的按時排便，看得像孩子的按時吃飯一樣重要，建立定時排便習慣，就會減少兒童便秘的發生。
④注意預防感冒等熱病，預防腸道蛔蟲癥等消化道疾病的發生等。
我們要成為寶寶成長道路上的清道夫，而不是寶寶健康的攔路石！
為寶寶便健康成長，fighting！
