1、要讓孩子每天按時坐盆排便，以養成良好的排便習慣。
    2、要養成良好的飲食習慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食量不能過少，食物不能過于精細，應富含纖維素。
    3、要養成良好的生活習慣，精神上避免持續高度的緊張狀態，尤其對學齡兒童來說，學習緊張，睡眠不足均可引起便秘。
    4、吃牛奶的小嬰兒，可適當多加一些糖，還可加些米湯，同時可給桔汁、菜湯等以防大便過干、過硬造成便秘。
    5、避免長期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。
    6、哺乳的媽媽一定要注意自己的飲食，為了寶寶的健康，自己要在飲食方面要加以克制。
    7、能吃飯的寶寶，要糾正不良的飲食習慣，及時調理飲食。在日常飲食中可多添加一些蔬菜和水果。食物中的纖維素能幫助寶寶腸胃蠕動，還可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進排便。
    8、媽媽們平時應注意多給寶寶喝白開水。
    9、如果寶寶有便便的感覺，但排便困難的話，媽媽可以將開塞露注入寶寶的肛門，以刺激腸壁，或者是用鉛筆粗細的肥皂條用水潤濕后，刺激寶寶的肛門引起排便。同時，清熱解毒，潤腸通便的中藥也可以在遵照醫囑的前提下，讓寶寶適當服用，以盡快緩解寶寶便秘。另外，讓寶寶多做戶外運動，養成良好規律的生活習慣，對預防寶寶便秘，對寶寶健康成長是非常重要的。