便秘是各個年齡段孩子常見的問題，但真正因為先天性巨結腸、肛門異常、營養吸收障礙、脊柱異常、藥物作用等醫學問題導致便秘的孩子只有不到 5%，這些可以去醫院進行專業的身體檢查來確定。

　　多數情況下，在家中對便秘的寶寶采取飲食、藥物治療，就可以解決便秘問題。下面將介紹哪些情況需要及時就診，以及家庭治療的注意事項和具體方法。

　　什么時候該看醫生？

　　如果寶寶小于 4 個月，或者有嚴重的腹痛或者直腸疼痛，或者遇到以下情況，都需要盡快就診。

　　家庭便秘治療后 24 小時之內沒有排便；

　　4 個月以內的寶寶超過正常排便周期 24 小時沒有排便，例如一個寶寶通常 2 天排便 1 次，有 3 天未排便；

　　4 個月以內的寶寶排出硬大便，而不是軟或稀大便；

　　尿布上有血；

　　你對于寶寶的排便習慣有任何問題或者擔心。

　　我的寶寶排便正常嗎？

　　由于 1 歲以下的寶寶很難表達自己，爸爸媽媽需要非常仔細地觀察，判斷你的寶寶是否遇到排便問題。

　　兩次排便間隔多少時間算「正常」，要根據寶寶的年齡和吃的食物判斷，排便的情況也是因為這些因素有些變化。

　　正常的排便

　　出生后的第一周，寶寶每天大約排 4 次軟便或水樣的大便，母乳喂養的寶寶通常比配方奶喂養的大便次數多。

　　出生后頭 3 個月，母乳喂養的寶寶每天大約有 3 次軟便。有的寶寶每次喂奶后都會排便，而有的寶寶 1 周只有 1 次大便。母乳喂養的寶寶很少會出現便秘。

　　多數配方奶喂養的寶寶每天 2～3 次大便，大便次數和配方奶的種類有關。有些豆奶配方奶和牛奶配方奶生成大便更硬，而水解牛奶蛋白配方奶生成的大便更軟。

　　寶寶的腹肌軟弱，他們通常會在排便時用力，臉漲得通紅。如果在用力后幾分鐘之內排出了軟便，一般不用擔心是便秘。

　　異常的排便

　　便秘的寶寶典型的表現是大便硬或呈小粒狀。

　　寶寶的排便次數比原來減少。如果正常時每天 3～4 次，現在 1～2 天排便一次就可能是排便減少。

　　寶寶排便時可能弓起背，夾緊臀部，并且哭鬧。

　　寶寶便秘，在家可以嘗試這些

　　開始添加輔食的寶寶可能會出現便秘， 4 個月以上的寶寶如果遇到排便問題，可以嘗試下面的家庭治療方法。

　　果汁

　　如果寶寶超過 4 個月大了，可以嘗試用果汁來治療便秘，特別是西梅汁、蘋果汁或者梨子汁。4～8 個月大的寶寶每天總共可以喝 60～120 mL 100% 的純果汁。8～12 個月大的嬰兒每天最多喝 180 mL 果汁。

　　高纖維食物

　　如果寶寶已經開始吃輔食了，用大麥的嬰兒米粉取代大米米粉。還可以給寶寶吃高纖維的水果和蔬菜，例如梨子、蘋果、草莓、木瓜、西梅、牛油果、西紅柿、芒果、豆類、紅薯、扁豆、土豆、玉米、豌豆、西蘭花、包菜、菠菜、花菜、胡蘿卜等。可以將果汁和米粉或者果泥、菜泥混合。

　　關于含鐵食物

　　嬰兒含鐵配方奶并不會導致或者加重便秘，因為其中的鐵含量非常少。因此，不建議轉換為低鐵配方奶，這對便秘治療沒有幫助。

　　鐵劑含鐵量更高，有時候可能會導致便秘。正在補充鐵劑的寶寶有時候需要改變膳食或某些治療方式，確保不會出現便秘。

　　肛門栓劑

　　如果大便太硬阻塞直腸，可以偶爾用一下開塞露或者用潤滑后的肛門用體溫計塞肛。但是這不能頻繁使用，因為可能會讓寶寶耐受，另外開塞露可能會刺激肛門或直腸黏膜。如果要使用，最好也能咨詢兒科醫生意見。