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便秘講堂
腸道健康
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4個原因是誘發腸癌的禍首。
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剛出生的寶貝，有的是純母乳喂養，另一些為人工喂養，如果出現便秘，不能不想到與母乳或奶粉有關。
現在由于人們的不良的生活習慣，以及不良的飲食習慣，所以導致很多人都有便秘。那么便秘吃什么比較好呢?
便秘是指大便干結，隔時過久，造成排便困難，一般認為排便間隔時間超過48小時，即可認為是便秘。
小孩是否便秘，不能只依據排便頻率為標準，而是要對小孩大便的質和量進行總體觀察，并且要看對小孩的健康狀況有無影響。
飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環，加重便秘。
秋季干燥，而便秘大多是因為腸燥所引起的，造成身體不適。那么秋燥便秘怎么辦?如何緩解秋燥引起的便秘?
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