去年夏天，國內(nèi)的朋友們在三伏天酷暑中煎熬時，央視著名法制節(jié)目主持人肖曉琳，因直腸癌擴散在美國治療期間去世。肖曉琳去世前留下遺言：要宣傳，不要像我一樣忽視健康。你們健康、長壽，我就在。感謝你們！
肖曉琳在央視工作期間是《今日說法》節(jié)目主持人、制片人，直面了很多社會的不公事件，可以說擔(dān)得起“鐵肩擔(dān)道義、妙手著文章”這個稱號。
可以再厲害的鐵娘子在病魔面前也是脆弱的，正如肖曉琳的臨終遺言所說：“不要像我一樣忽視健康！”今天就來和大家說說：4個原因是誘發(fā)腸癌的禍?zhǔn)住?/p>
1、這件事是誘發(fā)結(jié)直腸癌的原因：過度肥胖
高熱量飲食是導(dǎo)致肥胖的元兇，此種飲食會影響腸道黏膜的正常修復(fù)與更新，致使腸道上皮細(xì)胞功能失調(diào)，從而給腫瘤發(fā)展創(chuàng)造了條件。一旦脂肪開始在腰腹部堆積，會引起機體的慢性炎癥反應(yīng)，而慢性炎癥狀態(tài)可誘發(fā)癌癥的發(fā)生和發(fā)展。
此前有數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示：腰圍超過99cm的女性和腰圍超過101cm的男性與正常人群相比，結(jié)直腸癌風(fēng)險增加了2倍以上。所以為了你的健康，現(xiàn)在減肥還來得及。
2、這件事是誘發(fā)結(jié)直腸癌的原因：遺傳因素
腸癌是一種被明確和遺傳因素有關(guān)的癌癥，包括兩種情況：家族性腺瘤性息肉病和一種常染色體顯性遺傳綜合征。
家族性腺瘤性息肉病患者在青少年時期就會在結(jié)直腸發(fā)育出100~1000個不等數(shù)量的腸息肉。如不及時篩查干預(yù)，大部分人會在45歲以前發(fā)生癌變進(jìn)而演變成腸癌。
3、這件事是誘發(fā)結(jié)直腸癌的原因：久坐缺乏運動
在辦公室久坐缺乏運動，是目前年輕人得腸癌的主要原因之一，很多人工作起來忙的連喝水去洗手間的時間都沒有，一天下來十幾個小時。
長期久坐不起、不運動會導(dǎo)致腸道蠕動減緩減慢，造成排便困難，糞便中的有害成分在腸內(nèi)滯留并刺激腸道黏膜易發(fā)生腸癌。
4、這件事是誘發(fā)結(jié)直腸癌的原因：錯誤的飲食習(xí)慣
經(jīng)常吃高脂高熱食物、生活不規(guī)律、抽煙嗜酒、有熬夜習(xí)慣的人患結(jié)直腸癌幾率會大大增加。比如武漢人平時就喜歡吃口重的食物，當(dāng)?shù)啬c癌發(fā)病率就明顯高于別的城市。
另外剩飯剩菜也盡量不要再吃了，烹調(diào)成熟的蔬菜類經(jīng)過長時間放置營養(yǎng)素流失非常嚴(yán)重，另外還會產(chǎn)生一些不好的物質(zhì)。
