為什么這年頭便秘的人這樣多啊啊啊，總是有人問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題。
有好吃的東西想不起我，拉不出來(lái)了就找我。我到底在朋友心中算什么？！
便秘就這么難治么，我都已經(jīng)寫(xiě)過(guò)好幾篇關(guān)于治療便秘的文章了，《醫(yī)目了然》里也推薦過(guò)很多相關(guān)的中成藥。好吧，我知道，便秘也是需要辨證的，我今天就再推薦你們一個(gè)我覺(jué)得適用于現(xiàn)在大多數(shù)人便秘的中成藥——
首薈通便膠囊。
先說(shuō)我一個(gè)朋友用這藥的醫(yī)案，你們是不是能在她身上看到自己的影子？
我朋友是個(gè)二胎媽媽，家庭主任。對(duì)，不是主婦，我覺(jué)得叫她主任更為合適。主婦好像顯得沒(méi)工作吃閑飯似的，不適合她的工作量和工作強(qiáng)度。她的日常，相當(dāng)于是個(gè)中型企業(yè)的辦公室主任，主管整個(gè)家庭所有的日常事務(wù)及人員管理。包括家中老人、孩子的醫(yī)療及外聯(lián)。
所以她，非常地忙碌。
當(dāng)兩個(gè)娃，一個(gè)在上幼兒園，一個(gè)在上小學(xué)，兩所學(xué)校相距的電動(dòng)車(chē)時(shí)間是20分鐘，而孩子們上下學(xué)的時(shí)間又分別不同時(shí)。。。。。想象一下，她是根本沒(méi)有時(shí)間大便的。
除非是那些大便特別通暢的人，能睜開(kāi)眼睛就把shi解決，大多數(shù)人，都是吃過(guò)早飯以后才會(huì)有便意的。
而我朋友，每天一睜開(kāi)眼，就要忙兩個(gè)孩子的屎尿、穿衣、吃飯，然后再先送大的去上小學(xué)，再回來(lái)接上小的去送幼兒園。一個(gè)早上忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，自己能扒拉兩口早飯就算好的，哪里有時(shí)間慢慢地坐在馬桶上大便？
等送完孩子一圈回到家，再收拾早上的殘局，幾乎一轉(zhuǎn)眼就要到中午了。哎，哪里還有想要大便的意思呢，即使有時(shí)間坐馬桶上了，也感覺(jué)非常地強(qiáng)人所難。
時(shí)間一長(zhǎng)，便秘就成了常態(tài)。經(jīng)常3、5天都沒(méi)有便意，自己都很奇怪吃的東西都到哪里去了。只吃不拉，就總覺(jué)得肚子脹脹的，人很沉重，身體下面是堵住的，不通暢，好像連帶著上面，都不能暢快地呼吸。
肺與大腸相表里，是這樣的了。
怎么辦呢？當(dāng)然用過(guò)很多辦法。什么喝減肥茶啦，喝荷葉茶啦，吃麻仁丸啦，吃蘆薈膠囊啦，后來(lái)看我的公號(hào)里寫(xiě)過(guò)蜜煎導(dǎo)，還自己做過(guò)。只是這個(gè)蜜煎導(dǎo)放在冰箱里，老公總以為是零食，偷偷地吃了好幾根，跟他說(shuō)是塞下面通大便的，還不信，以為在騙他。。。。。。
總之，上面的辦法都是有效果的，用的時(shí)候就能爽幾天，可是一停藥就一夜回到解放前。她也知道，就她那小身板，那工作量，長(zhǎng)期服用瀉藥肯定不行。做蜜煎導(dǎo)也真的太麻煩。所以便秘問(wèn)題就成了心頭病，一直都不知道該怎么才能徹底解決。
我們見(jiàn)面的時(shí)候，我朋友的臉色不用講也能想象到了：萎黃而沒(méi)有光澤。中年婦女一般都是這樣的臉色，若不是搽點(diǎn)兒粉底，根本沒(méi)辦法見(jiàn)人。另外，她也確實(shí)身體虧空得厲害，太疲憊了。
除了便秘以外，她還有很多問(wèn)題：睡眠不好，總是醒，入睡也很困難。有食欲，也會(huì)餓，但是吃不多，吃完了胃腹就會(huì)脹，很難受。人也常常覺(jué)得累，身體沒(méi)勁，總想癱著。
舌頭很紅，苔少，脈細(xì)弱。
她知道自己很虛，也吃過(guò)一些滋補(bǔ)類的藥物和食物，但是一吃就上火，便秘更嚴(yán)重，所以也不敢輕易補(bǔ)，就這么死扛著。
她是典型的氣陰兩虛證了。說(shuō)得簡(jiǎn)單些，就是又氣少，又血少，又津虧。這樣的情況下當(dāng)然會(huì)便秘了，因?yàn)闅馓摃?huì)生熱，血虛津虛也會(huì)生熱，大腸里不但溫度高，將大便全部烤成了燥糞，同時(shí)又因?yàn)闆](méi)有津血潤(rùn)滑腸道，大便怎么能排出來(lái)呢？
對(duì)于這樣的人，當(dāng)然是用滋補(bǔ)氣陰的中藥湯藥為最好。但是熬藥對(duì)于一個(gè)忙得連軸轉(zhuǎn)的二胎媽媽來(lái)說(shuō)，也是奢侈的。所以我說(shuō)，吃點(diǎn)兒中成藥吧，連續(xù)吃一兩個(gè)月，徹底地改善一下體質(zhì)。
我給她推薦的就是首薈通便膠囊。
組方：何首烏、蘆薈、決明子、枸杞子、阿膠、人參、白術(shù)、枳實(shí)。
功效為：養(yǎng)陰益氣，瀉濁通便。用于功能性便秘，中醫(yī)辨證屬氣陰兩虛兼毒邪內(nèi)蘊(yùn)證者，癥見(jiàn)便秘，腹脹，口燥咽干，神疲乏力，五心煩熱，舌質(zhì)紅，舌苔薄黃或剝落苔，脈沉細(xì)或滑數(shù)。
為何要推薦她用這個(gè)藥？因?yàn)樗@種屬于虛實(shí)夾雜的病證——虛在氣血津液，但又有燥糞這種實(shí)實(shí)在在的病理產(chǎn)物存在。所以治療的時(shí)候，不但要通便瀉熱，還要滋補(bǔ)氣血。
首薈通便膠囊好就好在，既有補(bǔ)脾益氣的人參白術(shù)，滋陰潤(rùn)腸的何首烏、枸杞子、決明子、阿膠，還有瀉熱通便的蘆薈和枳實(shí)。總體來(lái)說(shuō)，以滋補(bǔ)為主，但同時(shí)又消積導(dǎo)滯清熱。因此我說(shuō)可以服用1-2個(gè)月，直到癥狀和體質(zhì)得到徹底改善。
其實(shí)這個(gè)藥不僅僅對(duì)氣陰兩虛導(dǎo)致的便秘有效，對(duì)因此而引起的高血壓、肥胖都有效。里面的何首烏、阿膠，不但補(bǔ)血通便，也有滋陰養(yǎng)顏的作用。所以這藥用上一陣子，氣血補(bǔ)足，大便通暢，臉色也會(huì)變好。
我是推薦朋友在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)的，不知道一般的藥房有沒(méi)有此藥。但網(wǎng)購(gòu)時(shí)，提醒大家務(wù)必選擇正規(guī)大藥房，以免買(mǎi)到假貨。
現(xiàn)在，除了我朋友這樣的勞累的家庭主任以外，很多上班族的便秘也是氣陰兩虛引起的。所以現(xiàn)在把藥安排上，相信可以幫助到很多忙到?jīng)]有時(shí)間大便的人。
有讀者說(shuō)，我整天寫(xiě)屎啊尿啊的，十分的不文雅。我想說(shuō)，我倒是也想風(fēng)花雪月呢，可是那些能讓各位健康地生活么。中醫(yī)本不是陽(yáng)春白雪，它就是我們的吃喝拉撒睡——中醫(yī)就是這么的接地氣，咋地？
