腹瀉，是指大便水分和排便次數(shù)增加，當(dāng)日排便次數(shù)超過3次，排便量超過200g，其中水分超過大便總量的85%，并且含有部分未經(jīng)消化的食物、粘液等，即為腹瀉。
很多人都有過腹瀉的經(jīng)歷，尤其在不方便如廁的時(shí)間來了便意，那滋味簡(jiǎn)直“要命”！
不過，普通腹瀉一般在一周內(nèi)都會(huì)恢復(fù)，相比而言，慢性腹瀉更加讓人受不了，不僅病程綿長(zhǎng)，一般都要持續(xù)2個(gè)月以上，而且容易在2-4周內(nèi)間歇性復(fù)發(fā)，反反復(fù)復(fù)，如溫水煮青蛙一般，熬沒了人的“斗志”。
慢性腹瀉除了常見的大便次數(shù)增多、稀薄等癥狀，有時(shí)還會(huì)伴隨腹脹、腹部隱痛、低燒甚至消瘦等，
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慢性腹瀉的誘因
慢性腹瀉病因也比較復(fù)雜，除了一些常見的胃腸道疾病，像肝膽胰疾病、糖尿病等也容易引起慢性腹瀉。
1.胃腸道疾病
胃腸功能紊亂，或者腸道感染，如慢性痢疾等，都容易引發(fā)慢性腹瀉。
2.肝源性腹瀉
肝動(dòng)能下降，腸粘膜會(huì)產(chǎn)生腸毒素，肥大細(xì)胞增殖，釋放組織胺，使得腸粘膜變性水腫，水分吸收減少，導(dǎo)致大量的水分排入腸道，引起腹瀉。
3.胰源性腹瀉
胰腺外分泌不足或缺乏，容易引起小腸消化不良，吸收能力也會(huì)下降，導(dǎo)致腹瀉，而且這種腹瀉常表現(xiàn)為脂肪瀉。
4.膽源性腹瀉
膽囊動(dòng)能障礙，膽汁分泌不足，會(huì)使得腸道內(nèi)部缺乏足夠的膽汁，膽汁承擔(dān)部分消化和吸收功能，一旦分泌不足，會(huì)使得大量食物脂肪殘?jiān)Ｓ啵瑢?dǎo)致脂肪瀉。
5.糖尿病
糖尿病引起的腹瀉一般為頑固性腹瀉，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致患者腸道微血管病變，繼而引起腸蠕動(dòng)不足以及消化不良，從而引發(fā)腹瀉。
慢性腹瀉患者要注意
1.飲食方面
飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃過于寒涼、油炸、辛辣的食物，以免傷脾腎陽(yáng)氣，使病情遷延不愈。
2.生活方面
注意保暖，慎起居，小心保護(hù)腰腹部，避免受涼，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，不干凈的食物不要吃。
3.注意觀察
慢性腹瀉患者在醫(yī)院經(jīng)過專業(yè)治療之后，還要注意觀察自己的排便情況，大便次數(shù)是否減少，大便性狀是否恢復(fù)正常，需要做好記錄，最重要的是，嚴(yán)格遵從醫(yī)囑用藥，以便更好更快地恢復(fù)。
