一、名老中醫：分心木治尿頻效果好

很多人都有起夜的煩惱，尤其是中老年人，一晚上要上好幾次廁所，有時候甚至會出現漏尿的狀況，嚴重影響了睡眠和生活質量。

曾有位患尿失禁的女性找國家級名老中醫陳文伯看病。西醫診斷說，她患的是“膀胱過度活動癥”，當腹壓增大的時候，如運動或者大笑，就有少量尿液留出?！　?/p>

陳文伯說，而在中醫看來，尿失禁的根源是腎虛。必須用到一味藥：分心木。

分心木，就是兩瓣核桃仁之間的那個間隔，也叫核桃擋。它在補腎氣、固腎方面有很好的功效。

《中草藥》中介紹，核桃分心木可以“固澀收斂。治遺精，尿頻，帶下?！?中醫認為，人到了中老年，或多或少都會出現腎氣虛的情況，而核桃分心木最大的作用就是補腎固精，治療腎虛夜尿。

二、除了治療尿頻，分心木還有很多意想不到的功效：

1、緩解失眠

現在人生活壓力和工作壓力都比較大，很多人長期處于精神緊張的狀態，日夜顛倒，生物鐘紊亂，經常失眠，精神萎靡，靠咖啡和安眠藥維持生命。

分心木泡水，對于緩解失眠放松精神，有很好的效果，對于失眠又不能夠服用一些安眠鎮靜的人群來說，使用核桃分心木泡水喝是最佳的選擇。

2、祛寒活血

現在已進入秋季，天氣逐漸變冷，很多女性都會出現手腳冰涼、痛經的現象，經常喝一些分心木泡水，能夠提高身體的免疫力，提高抵抗寒冷的能力，對于祛除寒氣有非常好的效果。

同時多喝一點分心木泡水，還能夠活血化瘀，改善月經不調，痛經、白帶異常等癥狀。

3、補腎

對于男性朋友來說，由于長期熬夜、工作壓力大、縱欲過度等，很容易出現腎虛的情況，嚴重時可能會影響夫妻生活和生育能力。

核桃分心木具有固補腎氣的作用，常喝核桃分心木水對于治療陽痿、遺精、滑泄具有非常好的作用。使腎功能越來越好。

4、緩解腰腿疼

對于老年人來說，可能會經常出現腰酸背痛的現象，分心木泡水，能夠促進血液循環，減少身體疼痛的癥狀。

三、使用核桃分心木泡水喝，主要有以下兩種方法：

1、每天早上空腹吃三個核桃，并將分心木泡茶喝。尤其在晚上睡覺前一小時喝，對男性腎功能有幫助。

2、如果平時有空的話不妨將分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。