每年的5.29日，是世界腸道健康日。這一概念在1958年5月29日，由世界胃腸病組織（WGO）創始人Henry Cohen博士提出，并于2005年5月29日舉行了第一次腸道健康研討會。2010年在北京將“世界腸道健康日”引入中國，旨在提升公眾的腸道健康意識。

今天是第十五個世界腸道健康日。

在美國，大腸癌是高發癌癥之一，也是主要的“癌癥殺手”之一。90% 的大腸癌見于50歲以上的人群。

在中國，大腸癌也已經成了高發癌癥，而且發現時往往已經是中晚期。更可怕的是，中國大腸癌年輕化趨勢很明顯。

大腸癌的危險因素

大腸癌的危險因素包括肥胖、吸煙、過度飲酒、過多攝入紅肉及加工肉制品、缺乏體力活動等，還跟家族史、遺傳因素及其它腸道疾病等有關。

大腸癌的早期癥狀

在癌變的早期，患者往往不會出現明顯的癥狀，也沒有特異性，從而容易漏診和誤診，延誤治療時機。

導致很多患者發現的時候，就已經是中晚期了。

那么，哪些癥狀“暗示”大腸癌呢？

01

腹部不適

腹部不適往往是最常見的癥狀，包括腹部隱痛，腹脹，消化不良，消瘦，體重下降等情況。

02

便血或者黑便

這也是非常常見的癥狀，腫瘤表面的血管破潰或者出血，可導致患者出現鮮血便或者黑便，可伴有粘液。

03

排便習慣改變

突然出現腹瀉，便秘，或者腹瀉與便秘相交替，還有的患者出現排便急促，每天大便次數增加，但是每次都排不了多少大便的癥狀，就需要警惕了。

04

排便困難

腫瘤不斷的生長，阻塞腸道，導致糞便通過困難。

有可能整個腸管堵塞，甚至出現肛門停止排氣排便，腹脹，腹痛，嘔吐等腸梗阻的癥狀。

如何篩查大腸癌

腸鏡是最直接有效的手段，不僅可以直接檢查腸道，同時還可以去除可疑的病變。

《中國臨床腫瘤學會結直腸癌診療指南2018》 顯示： 

01

一般人群篩查

年齡50-70歲，個體首次篩查進行高危因素問卷調查和免疫法大便隱血監測，陽性者行結腸鏡檢查。

后續篩查每年至少查1次免疫法大便隱血，陽性者行結腸鏡檢查。

50-70歲個體，也可直接行結腸鏡檢查，未發現腸道腫瘤者，每隔5年行結腸鏡檢查1次。

發現腸道腫瘤者，根據腫瘤大小和病理類型1-3年后行結腸鏡復查。后續如未發現腫瘤復發，可延長間隔至3-5年。

02

高危人群篩查

有結直腸腺瘤病史、結直腸癌家族史和炎癥性腸病者為高危人群，應每年參加直腸癌篩查。

大腸癌的預防措施

多項研究已經表明，飲食結構和生活習慣很大程度上決定了一個人患大腸癌的風險：

01

? 少吃紅肉和加工過的肉制品，這些食物會增加大腸癌的風險。

02

? 多吃高纖維食物，促進排便，減少廢物和毒素對腸壁細胞的傷害，可以降低大腸癌的風險。

03

? 每天以植物類食物為主。優先食用蔬菜，水果，豆類，堅果，種子，五谷雜糧，新鮮調料作物等。

04

? 動起來。白領結直腸癌的發病率正在迅速上升，這與他們職業久坐和較少運動密切相關。較少的運動和較慢的胃運動會增加腸癌的風險。

05

? 減肥。肥胖可引起炎癥，炎癥在癌癥發展的各個階段中起重要作用，如癌癥發生、進展和轉移。

以上就是小編為大家介紹的關于“大腸癌應該如何篩查和預防？”的全部內容啦，大家看完上文相信對于“大腸癌應該如何篩查和預防？”已經有了一個了解了。