各位讀者可能不相信，平常自己也拉肚子，很快就好了，怎么小小腹瀉就送醫院了？原來這次腹瀉，是一場精心準備的大陰謀。

有一群叫做諾如的小病毒，正想趁著氣溫不高，冷暖不確定的時候作亂。

每年深秋到次年春都是諾如病毒感染的高發季，每個消化科醫生每天門診都能碰到幾個到幾十個。正好最近各種冷熱氣流互相博弈，氣溫反反復復，滿30℃減15℃，前一秒入夏，后一秒入冬，這群小病毒們決定在春天結束之際搞個大事，讓人類認識到它們的厲害。

諾如病毒（諾瓦克樣病毒）是杯狀病毒科的一組病毒，擅長團體作戰，專門針對胃和腸道作案，以引起胃腸炎或“胃腸流感”為驕傲，非常樂見人類出現嘔吐、腹瀉、惡心和腹痛，如果能夠發熱和頭痛，它們就更高興了。

不過它們的影響太小，2~3天左右就會自動痊愈，所以他們會專挑兒童和老人下手，兒童多嘔吐，成人多腹瀉。

知己知彼，先看傳播途徑

諾如病毒的傳播，主要通過患者的排泄物、嘔吐物及其空氣飛沫中的氣溶膠進行人--人傳播，傳染性極強，通常非常少量的病毒就可以讓一個孩子生病。

患兒一次嘔吐物中病毒的數量幾億個都不止，所以，一旦處理不當，就可能由一個孩子傳染給全班孩子，發生聚集性疫情。而且諾如病毒的傳播與人體的免疫力無關，也就是說，林黛玉和施瓦辛格感染的幾率是一樣的。

諾如病毒的防治方法有點特別

目前沒有預防諾如病毒的疫苗，也沒有針對性藥物，同時不宜使用止瀉藥物，在患病期間，只能對癥治療，如腹瀉者防脫水。

不過，諾如病毒是可預防的，且預防措施只有一條，那就是講衛生。

規范洗手是避免接觸感染的最重要和最有效的預防措施，飯前便后，照顧嬰幼兒、病人及老人前后，準備和加工食物前，都需用肥皂和清水認真洗手。此外，注意飲食和飲水衛生也能有效避免諾如病毒的食源性傳播和水源性傳播。對于帶病毒者一定要及時進行隔離治療，保護更多的人群。