俗話說「十人九胃」，是指十個中國人里面，就有九個人患胃病。人們常說“人食五谷雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。

胃病中最常見的病癥為慢性胃炎，其發病率在各種胃病中居首位。

絕大多數慢性胃炎患者在胃炎早期，甚至是胃炎形成后的相當長一段時間內，表現為無任何不適癥狀。據研究資料顯示，我國人群中慢性胃炎的總患病率超過50%，患病率隨年齡升高而增加，男女間無差異。

“不重視”所以難治愈

由于慢性胃炎的癥狀不明顯，發作不規律，部位不固定，對生活不會產生急性嚴重影響。所以很多胃炎患者頂多抱怨不舒服，不重視糾正病因，也不堅持治療，因此胃炎也就遷延反復，不能控制。

臨床表現主要為：上腹痛或不適、上腹脹、早飽、噯氣、惡心等消化不良癥狀。這些癥狀藏于生活中的小細節中，部分人把癥狀當作多年的“老毛病”，甚至單方面承認了其存在的合理性。

風平浪靜背后的兇險

有些疾病表面看似毫無征兆，對生活沒有產生太大的影響，但一旦犯病便會發生很惡劣的轉變，甚至到了難以挽回的地步。

慢性胃炎久拖不治，將會導致胃出血、胃潰瘍，胃癌等嚴重疾病。

胃出血

慢性胃炎出血并不少見，由于黏膜萎縮變薄，血管顯露，當進食粗糙食物時易導致出血，主要表現為黑便，出血量大時，可突然出現吐血、頭昏、眼花、大汗淋漓，甚至休克。

胃潰瘍

慢性胃炎是胃潰瘍的發病因素之一。胃潰瘍的發生與慢性胃炎對胃粘膜屏障破壞有關，粘膜屏障破壞后可導致胃腔內氫離子向胃粘膜內反彌散而使胃粘膜細胞損害，從而使潰瘍形成。

癌變

慢性胃炎伴惡性貧血者，癌變率高出其他胃腸病20倍以上

萎縮性胃炎伴腸化及重度不典型增生者，應引起重視。

養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵。平日飲食最好細嚼慢咽，可以減少粗糙食物對胃黏膜的刺激。盡量做到進食較精細、易消化、富含營養的食物。少食油膩、過甜過咸、辛辣刺激等食物，少飲酒及濃茶。

對抗胃病是一個長期的過程，好轉的速度源于你對它的重視程度。這個春天，請對你的胃好一點。