決明子，是豆科類植物決明的干燥成熟種子。原植物長得像豆子，花朵是黃色的，果實細而長是四棱柱的樣子，一年半結一次果，一個莢里能夠結很多籽，決明的葉子很有特點，晝開夜合，跟人的眼睛一樣，早上就開了，晚上就合上。

人們認為這種行為非常像人的眼睛，所以決明就有了補益眼睛的作用，那么事實是不是這樣呢？

眼睛的福星

決明子能夠清肝明目，這是由于決明子中含有豐富的微量元素，不僅能夠起到醒目的作用，對于一些眼疾還具有治療作用。決明子是秋冬季節采，入肝、膽兩經。

略微有一些補，能瀉肝火，益腎水，水生火退，眼睛自然就亮了。

決明子氣味很淡，力薄氣浮，能升散風邪，收淚止痛，對于目澀、羞明多淚等癥狀有很好的療效。

當你的眼睛常常感到刺痛的時候，決明子也可以幫助你緩解這樣的癥狀，可以說是眼睛的福星了。

潤腸通便

決明子當中有大黃素，它可以治療內熱、腸燥。對于有便秘的人來說，沒事用決明子泡水喝，可以幫助清除腸胃，排出體內的毒素和垃圾。也可以配合荷葉、山楂等藥食同源的藥材，制成減肥茶飲。

能降“三高”

中醫認為決明子具有祛風散熱、清肝明目的作用。

動物實驗證明決明子不僅可有效降低高血壓動物的收縮壓和舒張壓，而且持續時間較長，對心率無不良影響。

臨床研究證實決明子還具有明顯降低血清膽固醇的作用，可防止或延緩高血壓患者動脈粥樣硬化的形成。

此外，決明子中還含有大黃素、大黃酚等有機物，有助于排除胃腸積滯，有通便的作用，特別適合高血壓、高血脂兼有便秘者服用。 

解蛇毒

決明子還有一個作用，那就是解蛇毒腫脹。中醫理論認為，被蛇咬到了，蛇毒首先入肝經。決明子能夠清肝，蛇毒隨之而解，純粹從理論上是講得通的，但蛇毒的成分復雜， 應當不是決明子扛得住的。

此外，決明子作為枕芯外用，清肝明目，疏散風熱，久用無妨。

喝決明子不能喝時間太長，長期服用會導致子宮內膜變薄，所以生育期女性就不要用了；

脾虛腹瀉的人，也不能用決明子，它能夠讓大便變稀，用久了，易傷中氣，最后導致瀉的得停不下來；低血壓患者也不可常喝。

作為69種藥食同源的藥物之一，決明子具有多層次、多靶點、不良反應小、遠期療效好等優點，但需謹記，決明子是一味藥，用法得當，才能立功。